Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Алан Кристиансон
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос – это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы. Алан Кристиансон – доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, – убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода. В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов – вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Питер
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-00116-667-2
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
