12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты
3.45 из 5, отдано 21 голосов
"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" – это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, развить здоровые привычки и обрести тело своей мечты. Книга поможет вам пройти через каждый шаг трансформации – от постановки целей и выбора правильного питания до формирования устойчивой мотивации и преодоления психологических барьеров. В каждой главе вас ждут практические задания и ценные советы, которые сделают процесс похудения эффективным и вдохновляющим. Эта книга – ваш личный план действий на пути к успеху!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
-
Категория: похудение и диеты
-
Правообладатель: Автор
-
Год написания: 2024
-
Возрастное ограничение: 12+
-
Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты» онлайн: