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Abnehmen und Zunehmen
Judith Durant
Dieser Band wird allen Strickbegeisterten ein wertvoller Begleiter sein, um eigene St?cke passgenau zu ver?ndern und auf die individuellen Ma?e und Bed?rfnisse abzu?ndern: Die enthaltenen 99 verschiedenen Methoden zeigen Schritt f?r Schritt...
Gesunder Schlaf mit TCM
Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu
Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie pl?tzlich auf und k?nnen nur schlecht wieder zur Nachtruhe zur?ckfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen...
Strickdesign aus Finnland
Saara Toikka
Die modernen grafischen Strickmodelle der jungen Topdesignerin Saara Toikka richten sich an stilbewusste Frauen jeden Alters. Unkomplizierte Muster, hochwertige Materialien und sorgf?ltige Anleitungen sind die Basis f?r die 20 Projekte in diesem...
Hashimoto. Kompakt-Ratgeber
Eberhard J. Wormer
Sie leiden unter Ersch?pfung und M?digkeit, anhaltend gedr?ckter Stimmung und einer unerkl?rlichen Gewichtszunahme? Dass die Schilddr?se dahintersteckt, w?rde man nicht gleich vermuten. Genau das ist das Problem: Wie die Schilddr?se funktioniert...
Leuchtende Chakren
Barbara Arzm?ller
Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des Regenbogens und damit universale Qualit?ten des Lebens zugeordnet. Die Chakren b?ndeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich f?r unseren Erfolg,...
Makramee Schmuck - Kn?pftechniken f?r Trendteile.
Gwena?l Petiot
Von bunten Statement-Ketten und Armb?ndern ?ber Fu?kettchen und Armreifen mit wundersch?nen Perlen und Steinen – die 20 umwerfenden Projekte sehen aufwendig aus, sind aber erstaunlich leicht nachzukn?pfen. Selbst f?r Mini-Makramee-Anf?nger. ...
Strichcoding
Roswitha Stark
Obwohl seit Jahrtausenden und in allen Kulturen bekannt, waren viele Kraft- und Heilzeichen lange Zeit in Vergessenheit oder gar in Verruf geraten. Vom chinesischen I-Ging-Orakel ?ber die kraftvollen Runenzeichen unserer europ?ischen Vorfahren...
Arthrose. Kompakt-Ratgeber
Dr. med. Eberhard J. Wormer
Arthrose – der «Verschlei?» von Gelenkknorpel – ist die h?ufigste aller Gelenkerkrankungen. Obwohl ihre Ursachen nach wie vor unklar sind, setzen ?rzte h?ufig darauf, k?nstliche Gelenke einzubauen: H?ft- und Knieprothesen sind die Favoriten...
Weben mit kleinem Rahmen
Fiona Daly
Nach dem N?hen, Stricken und Sticken erobert gerade das Weben die Handarbeits-Herzen. Lange Zeit war dieses Hobby zu materialintensiv und aufw?ndig, um in der Masse anzukommen – doch mit den in diesem Buch vorgestellten kleinen Webrahmen h?lt...
Japanische M?tzen stricken. 48 neue Projekte vom Strick-Sensei
Bernd Kestler
M?tzen schnell und einfach gestrickt: mit den Designs vom Strick-Sensei "Stricken muss nicht schwierig sein!" – das ist das Motto von Bernd Kestler, nach dem er Strickanleitungen f?r M?tzen, Handschuhe, Ponchos und Schals entwirft. In...
Rosenmedizin. So sanft heilt die K?nigin der Blumen
Angelika Gr?fin von Wolffskeel von Reichenberg
Die Rose ist die K?nigin der Blumen, wundersch?n anzusehen, zart und bet?rend im Duft. In keine Pflanze der Welt haben Mensch und Natur so viel Kreativit?t, Geduld und Raffinesse investiert wie in die einfache Rosa gallica. Aus dieser...
Artgerechte Partnerhaltung. Das Geheimnis gl?cklicher und best?ndiger Liebe
Andreas Winter
Das Geheimnis einer gl?cklichen Partnerschaft
Ihre Beziehung d?mpelt m?de vor sich hin? Aus den Flitterwochen sind im Laufe der Jahre «Bitterwochen» geworden? – Unter den st?ndigen Spannungen und Entt?uschungen einer kriselnden...
Ihre Beziehung d?mpelt m?de vor sich hin? Aus den Flitterwochen sind im Laufe der Jahre «Bitterwochen» geworden? – Unter den st?ndigen Spannungen und Entt?uschungen einer kriselnden...
Heilkr?uter - ?berliefertes Wissen f?r Hausapotheke und K?che
Elfie Courtenay
Mutter Natur hat f?r alle Anliegen ein Kraut wachsen lassen!
Der Erfahrungsschatz unserer Vorfahren ist voll von wundersamen Geschichten ?ber Kr?uter und Pflanzen, deren geheimnisvolle Kr?fte Schutz vor b?sen M?chten boten und gegen...
Der Erfahrungsschatz unserer Vorfahren ist voll von wundersamen Geschichten ?ber Kr?uter und Pflanzen, deren geheimnisvolle Kr?fte Schutz vor b?sen M?chten boten und gegen...
Bachbl?ten in Schwangerschaft,Geburt und Stillzeit. Kompakt-Ratgeber
Christina Casagrande
Die Entstehung neuen Lebens ist das gr??te Wunder, das wir erleben d?rfen. Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit – nichts pr?gt eine Frau so sehr wie die Erfahrungen, die sie auf diesem Weg macht. Ein Kind zur Welt zu bringen ist ein Abenteuer,...
Tinnitus. Kompakt-Ratgeber
Eberhard J. Wormer
Tinnitus – die Ger?usche im Ohr kommen wie aus dem Nichts und k?nnen die Lebensqualit?t enorm beeinflussen. Auch wenn sie «nur» ein Symptom sind, wirkt das «Klingeln der Ohren» auf Dauer sehr belastend und kann sogar krank machen. Ist Tinnitus...
Copic Marker
Elisabeth Poniz
Dieses Zeichenbuch ist als Schritt-f?r-Schritt-Anleitung f?r kreative K?pfe gedacht, die mit Copic-Stiften arbeiten m?chten und gerne den einen oder anderen Tipp bek?men, um ihrem Bild das «gewisse Etwas» zu verleihen. Die bis ins kleinste...
Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Barbara Rias-Bucher
Smoothies im Winter? Perfekt! Denn gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir st?ndig dem Wechsel von ungem?tlicher K?lte und beheizter Raumw?rme ausgesetzt sind, sind Smoothies die idealen Helfer f?r unser Immunsystem: Mit jeder Menge an...
Alles ?ber den Bart
Jean Artignan
Man(n) tr?gt wieder Bart: Als Ausdruck des eigenen Stils, um die Pers?nlichkeit zu unterstreichen oder aber schlicht aus Bequemlichkeit – ein gepflegtes Bart-Styling ist unverkennbarer Trend. Dieser Guide erl?utert zun?chst Grundlegendes zu...
FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude
Kristina Marita Rumpel
Werde bereit f?r das Wunder der Geburt! Die Geburt eines Kindes ist das Freudvollste, das wir Menschen erfahren k?nnen – ein Erlebnis von elementarer Bedeutung, das uns dankbar und dem?tig macht vor dem Wunder des Lebens. Doch viele Frauen...
Medizin zum Aufmalen 2
Petra Neumayer
Symbole sind die Sprache des Universums und der Seele. Auf verschiedenste Weise k?nnen sie f?r Heilzwecke eingesetzt werden.
Als Erweiterung und Erg?nzung des Bestsellers «Medizin zum Aufmalen 1» stellen die Autorinnen in diesem...
Als Erweiterung und Erg?nzung des Bestsellers «Medizin zum Aufmalen 1» stellen die Autorinnen in diesem...
Das gesunde Herz
Dr. med. Joel K. Kahn
"Ein Herzinfarkt nach dem 80. Lebensjahr ist h?here Gewalt, ein Herzinfarkt in j?ngeren Jahren ist jedoch ein vermeidbares Ereignis." Das konstatierte schon Paul Dudley White, Arzt des US-Pr?sidenten Dwight D. Eisenhower und Gr?nder der...
Nat?rliche Hilfe bei Haarausfall
Gianni Coria
Laut Statistik sind 40 Prozent der M?nner und sogar 20 Prozent der Frauen von Haarausfall betroffen. Im Laufe eines Lebens beklagt sich jede zweite Frau einmal ?ber Haarausfall. Ab dem 30. Lebensjahr sind es von vier M?nnern drei, die unter...
Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Barbara Rias-Bucher
Smoothies mit Zutaten, die man selbst im Garten, auf dem Balkon, der Terrasse oder sogar der Fensterbank anpflanzt, pflegt und erntet: eine wundervolle Vorstellung! Und Sie tun Ihrem K?rper etwas Gutes, denn die gesunden Drinks schmecken...
N?hen mit Strickstoffen
Linda Lee
In diesem umfangreich illustrierten Buch erfahren Sie von der erfahrenen Handarbeitsexpertin, Schnittdesignerin und Autorin Linda Lee alles, was Sie f?r das erfolgreiche Schneidern mit Strickstoffen wissen m?ssen – egal, ob Sie mit einer...
Was deine Angst dir sagen will
Andreas Winter
Fast jeder Mensch f?rchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufz?gen oder einer Flugreise – diese ?ngste...
Der 15. Schl?ger
Bob Rotella
Jeder Golfer darf 14 Schl?ger im Bag haben, doch die wirklichen Sieger haben ein klein wenig mehr dabei – eine mentale Einstellung, die sie besser spielen l?sst, als alle anderen. Dr. Bob Rotella, Autor des Erfolgstitels 'Das Golf Ihrer...
Plyometrie Anatomie
Derek Hansen
Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelm??ig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigkeit, Tempo, St?rke, K?rperkontrolle, Balance und die allgemeine sportliche Leistung weiterzuentwickeln. Dieser ma?gebliche plyometrische F?hrer...
Mountainbike Fahrtechnik
Sascha Bamberg
Spielerisch und mit einer Ladung Action ?ber den Trail – dank einer ausgefeilten Fahrtechnik holt jeder das Maximum aus seinem Mountainbike. Egal ob Anf?nger, K?nner oder Experte, jeder besitzt das Potential schwere Passagen, Spr?nge, Wurzel-...
Heilpflanzen-Smoothies f?r Frauen
Andrea Wichterich
Gr?ne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verf?gbarkeit, entgiften und reinigen ihn mithilfe des Chlorophylls und tragen somit entscheidend zur Gesundheitsvorsorge bei. Ihr Genuss steht f?r ein neues Bewusstsein,...
Energiequelle Ayurveda
Balvinder Sidhu
Nutzen Sie uraltes Wissen f?r neue Energie! F?hlen Sie sich gestresst? Sind Sie oft ersch?pft und antriebslos, oder bef?rchten Sie, dass Ihnen Ihr Alltag ?ber den Kopf wachsen k?nnte? Lassen Sie sich vom ?ber 5.000 Jahre alten Wissen der Veden...
Kurzhantel-Training
Jan Pauls
Das Trainieren mit Kurzhanteln ist ein effektiver und kosteng?nstiger Einstieg ins Krafttraining und steigert die allgemeine Fitness, dient dem gezielten Muskelaufbau und eignet sich auch als pr?ventive Ma?nahme zur Gesunderhaltung. Es ist vor...
Die spirituelle Kraft der Selbstst?ndigkeit
Stephan Gerd Meyer
Sie m?chten ein Unternehmen gr?nden oder ausbauen, das Ihre pers?nliche Entwicklung f?rdert? Sie suchen nach Projekten, die den Menschen in den Mittelpunkt stellen und die Zukunft unserer Welt positiv beeinflussen? Sie glauben an eine kreative...
Saftfasten. Kompakt-Ratgeber
Anita He?mann-Kosaris
Mit Obst, Gem?se und Kr?utern einfach und schnell entschlacken!
Die zweit?gige Blitzkur hilft Ihrem Organismus sanft auf die Spr?nge und schenkt Ihnen das ganze Jahr ?ber neue Kraft f?r K?rper und Seele. Dank eines perfekten Mix aus...
Die zweit?gige Blitzkur hilft Ihrem Organismus sanft auf die Spr?nge und schenkt Ihnen das ganze Jahr ?ber neue Kraft f?r K?rper und Seele. Dank eines perfekten Mix aus...
Basketball Anatomie
Brian Cole
Basketball Anatomie zeigt, wie man sein Spiel durch mehr Kraft und Geschwindigkeit sowie durch gr??ere Beweglichkeit verbessern kann und geht dabei ?ber die reine ?bungsbeschreibung hinaus, da jeweils der Bezug zu einer realen Spielsituation auf...
Hom?opathische Symbolapotheke. 70 wichtige "Kleine Mittel"
Roswitha Stark
Schwingungsmittel f?r die neue Zeit
Schon mit dem ersten Band der «Hom?opathischen Symbolapotheke» f?hrten die Autorinnen die klassische Hom?opathie Samuel Hahnemanns in ein neues Zeitalter: Denn die Frequenzen und «Informationen» der...
Schon mit dem ersten Band der «Hom?opathischen Symbolapotheke» f?hrten die Autorinnen die klassische Hom?opathie Samuel Hahnemanns in ein neues Zeitalter: Denn die Frequenzen und «Informationen» der...
Die 12 Salze des Lebens. Biochemie nach Dr. Sch??ler
Angelika Gr?fin Wolffskeel von Reichenberg
Immer mehr Menschen vertrauen auf alternative Heilmethoden, die die Person als Ganzes betrachten und sanfter vorgehen als die Schulmedizin. Die 12 Mineralsalze, die der Mediziner Dr. Wilhelm Heinrich Sch??ler (1821 – 1898) erforscht hat,...
Zielen - loslassen - erreichen!
Andreas Winter
Frage: Wie kommt es, dass Kleinkinder hochkomplexe Fertigkeiten wie Laufen und Sprechen ganz leicht erlernen, w?hrend sich Erwachsene beispielsweise eine Fremdsprache oft nur mit M?he aneignen? Antwort: Weil Erfolg nicht von M?he, Disziplin und...
Moringa oleifera. Kompakt-Ratgeber
Gunter Harnisch
"Moringa oleifera" hei?t der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer «Wunderbaum». Bl?tter, Bl?ten, Fr?chte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten...
Der weibliche Weg
Martine Texier
Wie stellen Sie sich die Geburt Ihres Kindes vor – und welche Gef?hle begleiten Ihre Erwartungen? «Der weibliche Weg», das zweite Buch der franz?sischen Yoga-Lehrerin Martine Texier, versteht Entbindung nicht als schmerzhafte M?he, sondern als...
Fremdenergien
Claus Walter
Es ist zum Verzweifeln! Obwohl Sie schon so vieles an Ihrer Einstellung, in Ihrem Denken und Handeln ver?ndert haben, passiert Ihnen immer wieder das Gleiche – ob in Partnerschaft oder Familie, im Beruf oder auch in Bezug auf Gesundheit und...
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber
Heike H?fler
Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum – unsere «innere Mitte». Als komplexes Geflecht aus Muskeln, B?ndern und Bindegewebe sorgt er f?r eine aufrechte Haltung, gew?hrleistet die Stabilit?t der Organe und hat bedeutenden Einfluss...
Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die gr??ten Gesundheitskiller unserer Zeit
Barbara Simonsohn
Die ?bers?uerung des Organismus – ausgel?st durch falsche Ern?hrung und Stress – gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten. So sind etwa pH-bedingte Verschiebungen des Kalzium-Gleichgewichts verantwortlich daf?r, dass Knochen...
Sch??ler-Salze - Gesichts- und Handdiagnostik
Angelika Gr?fin Wolffskeel von Reichenberg
"Das Innere eines Menschen offenbart sich in seinem ?u?eren." (J. W. von Goethe)
Seit Jahrtausenden versuchen Menschen, vom «Augenschein» R?ckschl?sse auf das zu ziehen, was sie nicht sehen. Die Gesichts- und Handdiagnostik geh?rt...
Seit Jahrtausenden versuchen Menschen, vom «Augenschein» R?ckschl?sse auf das zu ziehen, was sie nicht sehen. Die Gesichts- und Handdiagnostik geh?rt...
Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das 10-Tage-Programm
Andreas Winter
Sie haben bereits zahllose Di?ten ohne Erfolg hinter sich? Sie suchen einen Weg, um wirklich Ihr ?bergewicht zu verlieren – ohne einseitige Ern?hrungsempfehlungen und Verhaltensregeln? Dann ist dieses Buch genau das Richtige, denn es r?umt auf...
Der Mutigen geh?rt die Welt
Katarina Michel
Vorsicht! Dieses Buch wird Ihr Leben ver?ndern!' – Hans Stolp – Immer mehr Frauen m?chten ihr Leben in die eigenen H?nde nehmen – manchmal mangelt es ihnen nur an ein wenig Mut, um daf?r die richti gen Schritte zu unternehmen. Dieses...
Gesundes Blut
Earl Mindell
Stellen Sie sich einmal vor, Ihr Blut ist ein langer Zug. Er f?hrt durch unz?hlige unterirdische Tunnel – Ihre Adern und Kapillaren – und dient nur einem Zweck: Ihr Leben aufrechtzuerhalten. Jede Sekunde steigen zahllose Passagiere ein und an...
Schungit - Stein der Lebensenergie
Regina Martino
Entdecken Sie diesen Stein und seine au?erordentlichen F?higkeiten!
Der Schungit ist ein Gestein, das vor mehr als zwei Milliarden Jahren aus lebenden Einzellern entstanden ist. Seine Urspr?nge h?ngen mit dem Mysterium der Entstehung des...
Der Schungit ist ein Gestein, das vor mehr als zwei Milliarden Jahren aus lebenden Einzellern entstanden ist. Seine Urspr?nge h?ngen mit dem Mysterium der Entstehung des...
Dein Blut l?gt nicht
Sabine Linek
Gesundes Blut ist erdbeerrot und d?nnfl?ssig. Ein kranker Mensch kann nur dann genesen, wenn alle Organe ausreichend mit gesundem Blut versorgt werden.
Sabine Linek und ihr Team f?hren monatlich bis zu 3.000 Behandlungen durch; ihre...
Sabine Linek und ihr Team f?hren monatlich bis zu 3.000 Behandlungen durch; ihre...
Ein guter Platz zum Leben
Barbara Arzm?ller
Sie w?nschen sich mehr Freude und Sinn in Ihrem Leben? Beginnen Sie bei sich zu Hause – beseitigen Sie «Altlasten», und st?rken Sie die positiven Energien!
Barbara Arzm?ller beschreibt anschaulich, wie Sie Ihr Zuhause energetisch...
Barbara Arzm?ller beschreibt anschaulich, wie Sie Ihr Zuhause energetisch...
S?ure-Basen-Balance. Kompakt-Ratgeber
Hermann Straubinger
Fleisch, Fast Food, kohlens?urehaltige Getr?nke, Wei?mehlprodukte und Zucker stehen beinahe t?glich auf unserem Speiseplan. Dabei werden die ernsthaften gesundheitlichen Folgen dieser «kleinen S?nden» h?ufig untersch?tzt: Auf Dauer und in Mengen...
