возрастная психология
Искусство общения: Путь к уверенности, взаимопониманию и влиянию
Лилия Роуз
«Искусство общения: Путь к уверенности, взаимопониманию и влиянию» – это глубокое практическое руководство по построению зрелой, эффективной и подлинной коммуникации в личной и профессиональной жизни. На основе 21 проработанной главы книга...
Выход
Артём Сергеевич Гилязитдинов
Книга о том, каких людей можно встретить на своём пути. Как к ним относиться и что делать.
Помогу Вернуть Себя!!!
Сергей Васильевич Москвичёв
Ты когда-нибудь чувствовала, что потеряла себя в отношениях? Что больше не слышишь свой голос, не понимаешь, чего хочешь, и как будто живёшь не своей жизнью?
Эта книга – не просто слова. Это шаги. Это путь. Это поддержка.
«Помогу вернуть...
Где растёт доверие
Сена Вильрена
В мире, где слова теряют смысл, а чувства прячутся за страхом, растёт нечто невидимое – доверие. Аэллия и Лорин – два сердца, уставшие от собственного молчания, встречаются не случайно. Их путь – это не дорога друг к другу, а путешествие внутрь...
Ты не обязан всё прощать: искусство жить без предательства себя
Лилия Роуз
Книга «Ты – не обязан всё прощать» – это глубокое и честное исследование природы обиды, прощения и внутреннего освобождения. Автор вдохновляет читателя отказаться от навязанных обществом сценариев «обязательного прощения» и вместо этого выбрать...
Проклятие материнской любви
Елена V
Отношения матери и дочери – одни из самых глубоких и сложных в человеческой жизни. Они несут в себе потенциал невероятной близости и радости, но иногда становятся источником боли и отчуждения. Эта книга исследует феномен ненависти и холодной...
Сила внутри тебя
Elena Gromova
Эта книга – внутренний путь женщины, которая однажды сказала себе:
«Хватит. Я выбираю себя».
Через живые образы, честные практики, визуализацию и поддержку, ты вернёшь себе силу.
Эта книга поможет тебе услышать себя, выйти из страха и...
Тело помнит всё: путь к свободе через осознанность и исцеление
Лилия Роуз
«Тело помнит всё» – книга о том, как эмоции и травмы сохраняются в теле и влияют на жизнь. Через телесную осознанность, дыхание, движение и голосовые практики вы научитесь распознавать и освобождаться от внутренних зажимов, восстанавливая...
Диалог
Алексей Алексеевич Калистратов
В центре повествования – история отца и его сына с тяжелой формой аутизма. На протяжении тридцати пяти лет Пётр пытается пробиться сквозь стену молчания, отделяющую его от Валерия, переживая моменты отчаяния, вины и редких проблесков надежды....
Ты заслуживаешь. Жить, любить, получать больше
Лилия Роуз
«Ты заслуживаешь» – вдохновляющая книга для женщин, которые устали довольствоваться малым и готовы открыть для себя жизнь, полную любви, свободы и достоинства. Это мягкое, но сильное напоминание о том, что каждая женщина достойна большего – без...
Сила привычек: как изменить свою жизнь
Лилия Роуз
Книга «Сила привычек: как изменить свою жизнь» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов наконец-то перестать откладывать свои мечты и начать настоящую трансформацию. Она раскрывает, как маленькие ежедневные действия...
Отношения на новой волне. Как построить гармонию, близость и доверие в паре
Лилия Роуз
Книга «Отношения на новой волне» – это глубокий и вдохновляющий путеводитель по миру современных отношений. Каждая глава открывает новые грани близости, учит слышать, понимать и поддерживать друг друга, строить доверие и оставаться искренними...
Антистресс: искусство внутреннего спокойствия и победы над тревогой
Лилия Роуз
Антистресс: как справляться с тревогой» – это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться управлять тревогой и стрессом, найти внутреннюю опору и создать жизнь, наполненную спокойствием и радостью. Автор подробно раскрывает ключевые...
Вдохновение каждый день: как зажечь внутренний свет и идти к мечтам
Лилия Роуз
Эта книга – вдохновляющий путеводитель по внутреннему миру, созданный, чтобы пробудить веру в свои мечты и напомнить о силе, которая живёт внутри каждого из нас. Здесь собраны размышления и истории о том, как найти вдохновение в повседневности,...
Память тела, память рода. Как семейные истории живут в нас и как освободить своё тело и судьбу
Лилия Роуз
«Память тела, память рода» – это глубокая и вдохновляющая книга о том, как наши тела хранят истории предков, эмоции прошлых поколений и родовые сценарии, которые незримо управляют нашей жизнью. Через внимательные исследования, размышления и...
Ты есть: Пусть к принятию себя
Инга Сулак
В мире постоянных перемен и внутренней борьбы мы часто забываем главное – любить и принимать себя. Эта книга – путеводитель по пути самопознания, сострадания и освобождения от внутреннего критика и перфекционизма. Через глубокие размышления,...
Энергия обид: превращая боль в силу и свободу
Лилия Роуз
«Энергия обид: как превратить боль в ресурс» – это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформации. Книга помогает понять, откуда рождаются обиды, вина и стыд, как они влияют на тело и душу, и главное – как превратить их в...
Тело-проводник: как найти путь к себе через ощущения
Лилия Роуз
«Тело-проводник: как найти путь к себе через ощущения» – это глубокая и мягкая книга-путешествие, приглашающая вернуться в самое сердце своего тела, научиться слышать его сигналы и найти внутренний дом. Здесь нет жёстких методик и готовых...
Голос внутри: как найти своего поддерживающего родителя и исцелить внутреннего критика
Лилия Роуз
«Голос внутри: психология внутреннего родителя» – это глубокое и вдохновляющее исследование внутреннего мира человека. Книга приглашает читателя в увлекательное путешествие к своему подлинному «я», помогая понять, как формируются внутренние...
Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис
Лилия Роуз
«Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис» – это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней устойчивости, мягкости и настоящей силы, которые живут внутри каждого человека. Книга помогает понять, как оставаться верным себе даже в периоды...
Особенности питания в пожилом возрасте
Светлана Литвинцева
Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей – с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор – опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом –...
Здесь и сейчас: искусство быть живой
Лилия Роуз
«Здесь и сейчас: искусство быть живой» – это вдохновляющее и глубокое приглашение вернуться к себе, научиться радоваться каждому моменту и почувствовать вкус настоящей жизни. Каждая глава этой книги – как мягкий шёпот души, помогающий снять...
Женское пространство: построить крепость внутри и расцвести снаружи
Лилия Роуз
«Женское пространство: как построить безопасный внутренний мир» – это книга о мягкой, но мощной силе, которая живёт внутри каждой женщины. Она учит создавать глубокую внутреннюю опору, находить истинную связь с собой и выстраивать свою...
Система, прощай. Я выбираю себя
Адрей Сокол
Тебя тошнит от бесконечной гонки за нормальностью. Учёба, работа, отношения – всё как будто требует пройти кастинг у сотни клоунов. Каждый день – как собеседование в жизнь, где нет правильных ответов, но есть куча условий. Эта книга – не о том,...
Самосовершенствование – это онанизм, а вот саморазрушение…
Адрей Сокол
Это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как перестать врать себе.
Пока ты мечешься между курсами личностного роста, марафонами продуктивности и «работой над собой», ты продолжаешь стоять на месте. Самосовершенствование – это тот...
Записки Федьмы
Марианна Олеговна Морозова
В данной книге собраны духовные истины из постижений уроков жизни, изложены в виде коротких емких заметок. Каждая из которых ведет к свету и раскрывает внутренний мир героя. Книга написана сердцем, написана душой. С пожеланием настоящего Счастья...
Лёгкость бытия: как жить без внутренней тяжести
Лилия Роуз
«Лёгкость бытия: как жить без внутренней тяжести» – вдохновляющая книга о том, как отпустить прошлое, освободиться от страхов и научиться жить в гармонии с собой. Через глубокие практики и честный взгляд внутрь автор мягко ведёт к состоянию...
Сила мягкости: как побеждать без борьбы
Лилия Роуз
«Сила мягкости: как побеждать без борьбы» – вдохновляющая и глубокая книга о том, как обрести внутреннюю устойчивость, гармонию и настоящую силу без давления и насилия над собой. Это приглашение к новому способу жить: через мягкость, эмпатию,...
Женщина, которая знает цену себе. Практическое руководство по укреплению самооценки и самоценности для женщин
Лилия Роуз
Женщина, которая знает цену себе» – это глубокое, искреннее и практическое руководство для женщин, стремящихся восстановить внутреннюю целостность, научиться любить себя без условий и жить в согласии со своей правдой. Через 21 содержательную...
Психология младшего школьника. Развитие способности к самовыражению на занятиях по изобразительному искусству. Учебное пособие для СПО. 2-е издание, стереотипное
Оксана Александровна Овсянникова
В учебном пособии представлена разработанная и апробированная на практике методика развития способности к самовыражению младших школьников на занятиях по изобразительному искусству в сфере дополнительного образования. Методика основывается на...
До сих пор нет успешгого успеха?
Виктор Даров
До сих пор нет успешного успеха?
Значит, не об этом было всё. Не про мотивацию. Не про дисциплину. И не про правильные цели. Где-то внутри давно всё ясно, но привычка притворяться крепче желания жить по-настоящему. Эта книга – не про то, как...
Болезнь, которую я не выбирал
Сайхан Кусаев
История о том, как я заболел психической болезнью шизофрения, является не просто рассказом о болезни, но и глубоким погружением в мир страха, непонимания и борьбы с самим собой. В начале моего пути, когда первые симптомы начали проявляться, я не...
Границы души: как не растворяться в других
Лилия Роуз
«Границы души: как не растворяться в других» – это книга, которая поможет вам понять и укрепить личные границы, которые служат основой для здоровых и гармоничных отношений. В ней подробно рассматриваются различные аспекты установления границ в...
Голос
Маским Горский
"Голос" Максима Горского
Исповедальная проза о поиске себя через:
Ностальгию по советскому детству (фонтаны-"холодильники", мороженое за 7 копеек)
Кризис творчества в цифровую эпоху
Экзистенциальные вопросы "зачем" после 40 лет
...
Ты не обязана быть сильной О том, как слабость и уязвимость становятся источником настоящей женской силы
Лилия Роуз
«Ты не обязана быть сильной» – это откровенная и поддерживающая книга о том, как женщина может перестать соответствовать чужим ожиданиям, снять маску «всесильной» и вернуть себе право быть живой, чувствующей и настоящей. Через личные...
Социальные сети изнутри: связь как форма подчинения
Александр Сивичев
Социальные сети обещали связь, поддержку и свободу. Вместо этого они создали среду, где человек становится объектом поведенческого контроля. Эта книга – аналитическое исследование того, как цифровая архитектура формирует новый тип личности:...
Алхимия потерь Как превратить боль в силу и вырасти на месте раны
Лилия Роуз
Алхимия потерь» – это книга о том, как выстоять, когда рушится мир. О том, как проживать утраты, кризисы и боль, не теряя себя. Это искреннее, глубокое и человечное руководство для тех, кто оказался в темноте и ищет путь к свету. Здесь нет...
Психология нового счастья: О современных мифах о счастье и как найти свою версию радости
Лилия Роуз
"Путь к счастью" – это книга, посвящённая поиску радости и внутренней гармонии в мире, полном стресса, ожиданий и внешних требований. Автор предлагает читателю практические советы и философские размышления о том, как научиться быть счастливым,...
Тебя настоящей не существует
Виктория Ленская
Тебе сказали: «Будь собой». И ты поверила. Ты искала её – настоящую себя – в медитациях, на ретритах, в кабинете психолога и на дне бокала. Тебе обещали, что когда ты её найдёшь, наступит гармония. Но вместо гармонии растёт только тревога....
ДЗЕН-ЖЕНЩИНА. Искусство жить легко
Лилия Роуз
Дзен-женщина: Искусство жить легко» – это книга о внутренней свободе, женской силе, принятии и покое. Она вдохновляет женщину вернуться к себе, замедлиться, отпустить лишнее и научиться жить не из напряжения, а из глубины. Каждая глава – как...
Тело как компас: как услышать свои истинные потребности
Лилия Роуз
Тело как компас: как услышать свои истинные потребности» – это глубокое, чувственное и пронзительно честное исследование внутренней жизни через тело. Эта книга поможет читателю научиться распознавать свои эмоциональные и физические сигналы,...
Азбука Любви
Валерий Владимирович Шестибрат
Валерий Шестибрат-Калашников – психолог, руководитель центра «РаДа-Мир», специалист по восточным техникам оздоровления и автор уникальных методов коррекции здоровья и благополучия. В своей практике он рассматривает проблемы человека комплексно,...
Брошенные дети
Валентина Алексеевна Головина
Брошенные дети действительно имеют больший риск не развиться как зрелые личности. Шлейф комплексов, непониманий и разочарований может иметь постоянное свойство.
Но при должной заботе и поддержке возможно изменить эту тенденцию и помочь им...
Границы души: Как не растворяться в других
Лилия Роуз
Эта книга – откровенное и глубокое руководство по осознанию, восстановлению и защите личных границ. Через эмоциональные, психологические и жизненные аспекты автор показывает, как важно уметь говорить «нет», чувствовать себя, уважать свои желания...
3 дня без стресса. Как справиться с тревогой
Анастасия Копрова
Перед вами не просто книга – это инструмент по работе с тревогами и страхом, который поможет улучшить вашу жизнь, научив простым и эффективным техникам преодоления тревоги
Магистратура: Учебное пособие для успешной сдачи экзамена. Личность: структура, развитие, социальное взаимодействие
Евгения Решетникова
Данное пособие посвящено всестороннему рассмотрению личности как сложного психологического феномена. В нем анализируется структура личности, динамика ее развития на протяжении жизненного пути, а также роль социального взаимодействия в...
Дом в сердце. Как обрести гармонию и счастье в семье
Светлана Литвинцева
Эта книга – практическое руководство для женщин, которые устали тащить всё на себе, чувствовать вину за усталость и молчать, когда хочется говорить.
Ты найдёшь здесь:
– честные ответы на сложные вопросы,
– реальные примеры из жизни,
...
«Женская Радость: Ключ к Многомерному Изобилию»
Алексей Викторович Нестеров
Книга разрушает миф о зависимости женского счастья от материального. Узнайте, почему модель «успех через жертву» провальна и как перейти к «процветанию благодаря» любви и осознанности. Раскрыта система глубинных потребностей женщины:...
Заново. Как восстановиться после эмоционального выгорания и вернуть себя к жизни
Лилия Роуз
Эта книга – искреннее и глубоко личное руководство по восстановлению после эмоционального выгорания. Написанная с теплом, заботой и поддержкой, она помогает женщинам вернуться к себе, научиться беречь свои ресурсы, выстраивать здоровые границы и...
Как выйти из токсичных отношений и больше туда не возвращаться
Лилия Роуз
«Как выйти из токсичных отношений и больше туда не возвращаться» – это честная и глубокая книга о боли, зависимости, самообмане и пути к свободе. Она поможет распознать разрушительные связи, понять причины своей уязвимости и обрести внутреннюю...
