возрастная психология

Эта книга для женщин после сорока, которые ощущают перемены в теле, эмоциях, ролях и смыслах. Для замужних и разведенных, матерей и бездетных, карьеристок и домохозяек. Для каждой, кто устала, потеряла опору, не узнаёт себя или хочет просто...

Автор проводит читателя по лабиринтам собственной памяти, где переплетаются личная драма, прозрения из области психологии и удивительные проблески дара предвидения. Это не сухая теория, а живой пример того, как самые тёмные периоды жизни могут...

Электронная книга «Осознанное воспитание» поможет родителям научиться строить гармоничные отношения с ребенком через практики внимательности и эмпатии. Компактный дизайн и мини-экран обеспечивают комфортную работу даже в дороге. Материал...

История Ивана-дурака – это древняя карта человеческой целостности. То, что называли «глупостью», здесь раскрывается как первозданная чистота, а то, что называли «царственностью», – как зрелая форма души, которая прошла огонь, молоко и воду...

Вы проверяете телефон первым делом утром и последним – перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все сложнее сосредоточиться на одной задаче, а отдых не приносит ощущения восстановления? Вы не...

Есть свобода, которая окрыляет. А есть – которая стирает тебя с карты собственной жизни. Алена, вечно живущая в тени чужой воли, совершает одну роковую уступку. Впускает змею в свой маленький, хрупкий рай. Теперь ночью его дыхание – закон, а её...

Это рассказ о девушке, которая бросила вызов миру, предпочитающему удобных и тихих. За бунтарским фасадом, дерзкими выходками и ярким макияжем скрывается ранимая душа, жаждущая не разрушения, а подлинности. «Хулиганка» – это история о том, как...

Годы вместе, а о сексе – молчание. Терпите, имитируете, боитесь просить. Научитесь говорить о желаниях. Техники диалога, упражнения, конкретные фразы. Преодолеете стеснение, обсудите фантазии, создадите такую близость, где оба получают...

Книга «Как грамотно манипулировать мужчиной?» – не руководство по влиянию на партнёра, а критическое психологическое исследование мужской природы и этической коммуникации в отношениях. Через чередование реальных историй женщин, объяснений...

«Входите тесными вратами; потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их.» (Мф. 7:13-14)

Он отдаляется именно тогда, когда ты наконец позволяешь себе любить – и это больно больше всего. Эта книга о том тихом моменте, когда между двумя людьми появляется дистанция, а внутри женщины – тревога, вопросы и попытка понять: что со мной не...

Это книга для коучей Андрея Хилева, открывает читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с людьми имеющих различный интеллект. Книга приглашает всех переосмыслить отношения с Вашими собеседниками, и способна обогатить Ваше...

Он рядом… но как будто всё время на шаг дальше. Эта книга – не о том, как удержать мужчину, и не о том, как стать «правильной». Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не хочется уходить. О тишине, в которой есть близость. О силе...

Долголетие японцев держится на трех опорах – на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента...

Мы живём по чужим сценариям учимся, работаем, влюбляемся, строим правильную жизнь пока однажды не осознаём: это не наше. Мы забыли, как звучит собственный голос. Путь к себе это 14 исповедальных историй о людях, которые рискнули разорвать круг...

Эта книга – не о том, как быть «хорошим ребёнком», а о том, как стать собой. В ней – честный разговор о границах, доверии, семейных сценариях и праве на собственный путь. Вы узнаете, как говорить так, чтобы вас услышали, как выйти из...

Представьте, что существует простой, бесплатный и быстрый способ заглянуть в будущее вашего здоровья и даже потенциального долголетия. Звучит как фантастика? А что, если я скажу, что такой способ действительно есть, и он доступен каждому прямо...

Почему рядом с одними женщинами мужчина остаётся – спокойно, надолго, по-настоящему, а с другими всё время что-то не складывается? Эта книга – не о приёмах и не о манипуляциях. Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не нужно...

Возраст – это новые правила игры. Пора узнать их. Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но что, если это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что пришло время тренироваться...

Вы держите в руках тяжелый том, обтянутый темной кожей. Страницы пахнут дымом и грозовым воздухом. Эта книга – не о злости. Это проводник к той части вас, где спит спрессованный вулкан. Вы чувствуете, как по кончикам пальцев пробегает ток – это...

Книга "Ты не одна"– это уникальный диалог, где взрослая женщина обращается к себе одиннадцатилетней , чья мама погибла в автокатастрофе. Первая часть – честные советы девочке, как пережить боль, школу и одиночество. Вторая – откровения женщины,...

А что, если сигарета – не ваша слабость, а попытка выжить? Эта книга – тихий, честный разговор без обвинений и давления. Она не пугает и не уговаривает, не обещает быстрых решений и не требует силы воли. Вместо этого она предлагает...

Стресс – неотъемлемая часть жизни, возникающая как дома, так и на работе. В менеджменте важно изучать организационные факторы стресса, чтобы предотвращать его негативные последствия, улучшать эффективность труда и достигать целей с минимальными...

Вы держите в руках не инструкцию, а ключ. Вы чувствуете вес переплета, шероховатость бумаги под пальцами. Вы перелистываете страницы, и ваши желания, еще секунду назад смутные и тревожные, начинают обретать форму и тихую, неоспоримую...

Как показала практика, лучше всего автору удается писать не благодаря, а вопреки. То есть не в тиши отдельного кабинета во время длительного творческого отпуска, а на кухне, урывками, рано по утрам перед работой или поздними вечерами перед сном....

Восстановление доверия после нарушения – один из самых сложных аспектов в любых отношениях, будь то брак, дружба или деловые связи. Процесс требует терпения, последовательности и глубоких изменений в поведении и отношении к отношениям.

Хотите заказать роллы выгоднее и получить настоящую скидку? Эта книга – практический гид по промокодам доставки еды в 2026 году. Внутри вы найдёте подробную инструкцию, как работает промокод Много Лосося gblue1, который даёт скидку 20% в...

Панические атаки, или панические расстройства, являются одним из распространенных видов тревожных расстройств. Они характеризуются внезапными приступами интенсивного страха или дискомфорта, которые достигают пика в течение нескольких минут. В...

Неприятно переживать неудачный сексуальный опыт, но важно помнить, что это часть жизни и не определяет вашу ценность или привлекательность. В книге несколько советов, как справиться с такой ситуацией.

Страх интимной близости, также известный как филофобия, – это сложное и многогранное явление, которое может проявляться по-разному и иметь различные причины. Что такое страх интимной близости? В общем смысле, это не просто боязнь секса. Это...