Продление жизни
Игорь Юрьевич Паламонов
«Продление жизни: Искусство оставаться живым» Эта книга о Здоровом Образе Мыслей, о том, как перестать медленно сокращать свою жизнь. О том, как вернуть себе внутреннюю живость, чувствительность и энергию, чтобы не просто существовать, а по-настоящему жить. Эта книга — о том, как продлевать не количество лет, а качество присутствия в жизни, что само по себе принесет и количество. Человек рождается с глубинным смыслом и способностью к познанию.
Но страх перед изменениями, перед неопределённостью и собой самим отключает внутренние ресурсы.
Жизнь уходит не с возрастом, а с утратой контакта с собой. Здесь вы найдёте практики, размышления и простые телесные техники, которые помогут:
– снизить внутреннее напряжение,
– восстановить чувствительность,
– научиться управлять своей энергией осознанно,
– перестать бояться чувства жизни внутри себя. Эта книга — для тех, кто хочет жить дольше, но главное — жить по-настоящему.
Но страх перед изменениями, перед неопределённостью и собой самим отключает внутренние ресурсы.
Жизнь уходит не с возрастом, а с утратой контакта с собой. Здесь вы найдёте практики, размышления и простые телесные техники, которые помогут:
– снизить внутреннее напряжение,
– восстановить чувствительность,
– научиться управлять своей энергией осознанно,
– перестать бояться чувства жизни внутри себя. Эта книга — для тех, кто хочет жить дольше, но главное — жить по-настоящему.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Продление жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
