Продление жизни
Игорь Юрьевич Паламонов
«Продление жизни: Искусство оставаться живым» Эта книга – о том, как продлевать не количество лет, а качество присутствия в жизни.
О том, как вернуть себе внутреннюю живость, чувствительность и энергию, чтобы не просто существовать, а по-настоящему жить. Человек рождается с глубинным смыслом и способностью к познанию.
Но страх перед изменениями, перед неопределённостью и собой самим отключает внутренние ресурсы.
Жизнь уходит не с возрастом, а с утратой контакта с собой. Здесь вы найдёте практики, размышления и простые телесные техники, которые помогут:
– снизить внутреннее напряжение,
– восстановить чувствительность,
– научиться управлять своей энергией осознанно,
– перестать бояться чувства жизни внутри себя. Эта книга – для тех, кто хочет жить дольше, но главное – жить по-настоящему.
О том, как вернуть себе внутреннюю живость, чувствительность и энергию, чтобы не просто существовать, а по-настоящему жить. Человек рождается с глубинным смыслом и способностью к познанию.
Но страх перед изменениями, перед неопределённостью и собой самим отключает внутренние ресурсы.
Жизнь уходит не с возрастом, а с утратой контакта с собой. Здесь вы найдёте практики, размышления и простые телесные техники, которые помогут:
– снизить внутреннее напряжение,
– восстановить чувствительность,
– научиться управлять своей энергией осознанно,
– перестать бояться чувства жизни внутри себя. Эта книга – для тех, кто хочет жить дольше, но главное – жить по-настоящему.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 990.00 руб.
Читать книгу «Продление жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
