Автор: Игорь Юрьевич Паламонов

Как помочь ребёнку, если обстоятельства нельзя отменить и даже родители не могут всё исправить? Топ заболевает и оказывается в инфекционном отделении, куда маме и папе нельзя заходить. Между ними — закрытое окно. Сначала Топу кажется: раз нельзя...

Как избавиться от ненужных привычек и критически относиться к социальной колее, не нанося ущерба себе и другим? С возрастом мы всё чаще двигаемся, действуем и даже думаем по привычным рельсам. Когда-то полезные решения становятся правилами «надо»...

Почему ребёнок расстраивается, когда всё было запланировано, а получилось иначе? Топ решил заранее приготовить себе идеальное завтра: стадион с папой, аэродром, игру с другом и прогулку. Но неожиданно выясняется, что своё завтра готовит не только...

Почему разговор уже закончился, а мы продолжаем его в голове? Снова прокручиваем, что надо было сказать. Доказываем. Оправдываемся. Представляем другой исход. А перед следующим событием начинаем готовиться заранее: спорить, терпеть, защищаться,...

Ребёнок скоро идёт в детский сад — или уже ходит, но расставание с мамой всё ещё даётся трудно? Эта сказка не учит «не плакать» и не обещает, что садик сразу понравится. Медвежонок Топ сам проходит путь от знакомого домашнего мира к новому месту....

Что сказать ребёнку, который спрашивает: «Когда мама вернётся?» — снова и снова? Мама Топа уезжает на три дня. Он знает, что она вернётся, но от этого ждать не становится легче. Белка Вдруг придумывает тревожное будущее, Улитка Потом предлагает...

Как разговаривать с ребёнком о том, куда исчезает живое? У Топа дома плавают рыбки. А однажды папа приносит другую рыбу — тоже живую, но не для аквариума, а к ужину. Топ впервые сталкивается с непростой мыслью: одно живое существо может стать...

Почему ребёнок иногда прекрасно знает, что нельзя, — и всё равно делает? Топ остаётся вечером с младшей сестрёнкой у старой соседки. Ему скучно, хочется, чтобы хоть что-нибудь произошло, и обычное озорство постепенно приводит совсем не туда, куда...

Что делать, если после появления младшего ребёнка старший стал капризным, обидчивым и всё время требует внимания? У медвежонка Топа появилась маленькая сестрёнка. Мама часто держит её на руках, кормит, укачивает и просит Топа немного подождать....

Как дать ребёнку самостоятельность и при этом не перестать за него тревожиться? Медвежонок Топ живёт в закрытом Лётном городке, где дети могут свободно гулять. Но однажды любопытство приводит его к автобусной остановке за воротами. Для Топа это...

Почему опасность давно закончилась, а тело всё ещё словно к чему-то готовится? Плечо готово столкнуться. Таз — отступить. Стопа тормозит движение. Дыхание ждёт действия, которое уже не требуется. Так временная защитная реакция может постепенно...

Что делать, если внешне многое получилось, а внутри всё чаще возникает вопрос: «И что дальше?» Мы продолжаем мысленные разговоры с другими: что они должны были сказать, почему так поступили, что им следовало понять. Но жизнь от этого меняется...

300 страниц информации, которую вы знаете, но которой не пользуетесь. Более того, вы знаете то, что поможет только вам улучшить свою жизнь. Как испортить жизнь, можно подглядеть, а как улучшить, нужно раскрыться к своему внутреннему голосу....

Как думать о будущем, не превращая неизвестность в тревожное ожидание? Чем сильнее человек пытается заранее предусмотреть всё, тем больше предположений начинает принимать за информацию. «Искусство предвидения» предлагает другой подход: не...

«Продление жизни: Искусство оставаться живым» Почему с возрастом жизнь иногда становится не короче, а уже? Мы меньше рискуем, реже пробуем новое, заранее бережём силы и постепенно привыкаем не жить, а сохранять себя. «Продление жизни» — книга не...