Автор: Игорь Юрьевич Паламонов

Как помочь ребёнку, если обстоятельства нельзя отменить и даже родители не могут всё исправить? Топ заболевает и оказывается в инфекционном отделении, куда маме и папе нельзя заходить. Между ними — закрытое окно. Сначала Топу кажется: раз нельзя...

Почему мы продолжаем делать то, что давно перестало нам помогать? Почему «надо» и «должен» оказываются сильнее новой информации? Почему мы терпим, преодолеваем, доказываем, идём привычным маршрутом — даже когда он уже требует слишком много сил? С...

Почему ребёнок расстраивается, когда всё было запланировано, а получилось иначе? Топ решил заранее приготовить себе идеальное завтра: стадион с папой, аэродром, игру с другом и прогулку. Но неожиданно выясняется, что своё завтра готовит не только...

Почему разговор уже закончился, а реакция всё ещё продолжается — в мыслях, теле, ожиданиях? «АнтиПриложение» — книга-исследование о том, как возникают лишняя готовность, внутренние сценарии и фильтры восприятия: почему мы заранее терпим,...

Ребёнок скоро идёт в детский сад — или уже ходит, но расставание с мамой всё ещё даётся трудно? В этой сказке вы найдёте ответ на вопрос: В чём секрет адаптации к новому месту. Эта сказка не учит «не плакать» и не обещает, что садик сразу...

Что сказать ребёнку, который спрашивает: «Когда мама вернётся?» — снова и снова? Мама Топа уезжает на три дня. Он знает, что она вернётся, но от этого ждать не становится легче. Белка Вдруг придумывает тревожное будущее, Улитка Потом предлагает...

Как разговаривать с ребёнком о том, куда исчезает живое? У Топа дома плавают рыбки. А однажды папа приносит другую рыбу — тоже живую, но не для аквариума, а к ужину. Топ впервые сталкивается с непростой мыслью: одно живое существо может стать...

Почему ребёнок иногда прекрасно знает, что нельзя, — и всё равно делает? Топ остаётся вечером с младшей сестрёнкой у старой соседки. Ему скучно, хочется, чтобы хоть что-нибудь произошло, и обычное озорство постепенно приводит совсем не туда, куда...

Что делать, если после появления младшего ребёнка старший стал капризным, обидчивым и всё время требует внимания? У медвежонка Топа появилась маленькая сестрёнка. Мама часто держит её на руках, кормит, укачивает и просит Топа немного подождать....

Как дать ребёнку самостоятельность и при этом не перестать за него тревожиться? Медвежонок Топ живёт в закрытом Лётном городке, где дети могут свободно гулять. Но однажды любопытство приводит его к автобусной остановке за воротами. Для Топа это...

Почему опасность давно закончилась, а тело всё ещё словно к чему-то готовится? Плечо готово столкнуться. Таз — отступить. Стопа тормозит движение. Дыхание ждёт действия, которое уже не требуется. Так временная защитная реакция может постепенно...

Что делать, если внешне многое получилось, а внутри всё чаще возникает вопрос: «И что дальше?» Мы продолжаем мысленные разговоры с другими: что они должны были сказать, почему так поступили, что им следовало понять. Но жизнь от этого меняется...

300 страниц информации, которую вы знаете, но которой не пользуетесь. Более того, вы знаете то, что поможет только вам улучшить свою жизнь. Как испортить жизнь, можно подглядеть, а как улучшить, нужно раскрыться к своему внутреннему голосу....

Как думать о будущем, не превращая неизвестность в тревожное ожидание? Чем сильнее человек пытается заранее предусмотреть всё, тем больше предположений начинает принимать за информацию. «Искусство предвидения» предлагает другой подход: не...

«Продление жизни: Искусство оставаться живым» Почему с возрастом жизнь иногда становится не короче, а уже? Мы меньше рискуем, реже пробуем новое, заранее бережём силы и постепенно привыкаем не жить, а сохранять себя. «Продление жизни» — книга не...