Свои мысли. 21 урок освобождения от интроектов (навязанных убеждений)
Анастасия Романова
Эта тетрадь — ваш инструмент для психологического «пережевывания» установок. За 21 день мы научимся: 1. Слышать и идентифицировать интроекты в своей повседневной речи и мыслях. 2. Находить авторов этих убеждений (возвращать чужие правила их владельцам). 3. Разделять навязанное и истинно ваше (проводить ревизию ценностей). 4. Формировать собственные, гибкие правила жизни, которые дают свободу и энергию.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007096508
- Легальная стоимость: 680 руб.
Читать книгу «Свои мысли. 21 урок освобождения от интроектов (навязанных убеждений)» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
