Гид по тревоге: инструменты работы
Ксения Годунова
Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике.Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете способы ее преодоления, надеюсь, этот сборник станет помощником на пути к внутреннему спокойствию и гармонии.Также в конце сборника вы увидите список книг, которые помогут обрести опору в вопросе работы с тревогой.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006776081
- Легальная стоимость: 320.00 руб.
Читать книгу «Гид по тревоге: инструменты работы» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
