общая психология
Музыкальный эликсир: песни, спасающие от депрессии и тревоги
Николай Евгеньевич Симонович
Эта книга предназначена для широкого круга читателей, включая профессиональных психологов, педагогов, студентов театроведческих факультетов и всех интересующихся вопросами искусства и здоровья. Она призвана стать незаменимым помощником в...
Как перестать выбирать токсичных партнеров
Elena Kazakova
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Критический фактор
Зебинисо Дадабаева
Как понять, кто в тебе принимает решения: ты или твой страх?Эта книга поможет разоблачить критический фактор — фильтр между разумом и подсознанием. Осознанный выбор начинается здесь. Прекрати сомневаться. Начни жить.
Когда спешка не нужна
Оливия Кросс
Пятая книга цикла "Я никуда не спешу" — о возвращении к замедленности и умению жить в ритме собственного сердца. Автор показывает, как привычка к бесконечной спешке делает жизнь похожей на бег без финиша, где каждое утро...
Я здесь
Оливия Кросс
Первая книга цикла "Я никуда не спешу" повествует о возвращении к себе после долгих лет бегства за чужими ожиданиями и попыток заполнить внутреннюю пустоту внешними вещами и людьми. Автор показывает, что путь к целостности...
Громкая тишина
Оливия Кросс
Эта девятая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающей нам искренний рассказ о том, как трудно встретиться с собственной тишиной. Автор показывает, что за привычным шумом — чужими словами, делами, ролями —...
Женщина которая не боится
Оливия Кросс
Девятая книга цикла "Я никуда не спешу" , рассказывает о жизни женщины, чьё существование долгое время определял страх — быть непонятой, отвергнутой, осмеянной. Автор показывает, как этот страх маскировался под осторожность и...
Старое ушло
Оливия Кросс
Десятая книга цикла "Я никуда не спешу", повествует о моменте, когда прошлое перестаёт управлять настоящим. Автор делится переживаниями женщины, которая долго оглядывалась назад, искала ответы и оправдания в старых...
Я выбираю не делать
Оливия Кросс
Четырнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", о силе паузы и праве человека замедляться, не оправдываясь и не чувствуя вины. Автор показывает, как в мире, где ценится постоянная занятость и результат, умение остановиться...
Медленная любовь
Оливия Кросс
«Медленная любовь» , шестнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о том, как настоящая близость рождается не из стремительных страстей и внешних подтверждений, а из тишины, присутствия и мягкого ритма двух людей, которые...
Женщина без декораций
Оливия Кросс
«Женщина без декораций» , семнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", повествует о внутренней честности и силе жить без искусственных украшений и чужих ожиданий. Автор показывает, как маски, роли и внешние атрибуты лишают...
Я умею быть рядом
Оливия Кросс
«Я умею быть рядом» , восемнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", о тихом искусстве присутствия, когда важнее не слова и поступки, а способность оставаться рядом, не разрушая и не спасая, а поддерживая своим теплом и...
Я не сражаюсь за близость
Оливия Кросс
Девятнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , рассказывает о свободе в отношениях, которая рождается тогда, когда человек перестаёт бороться за чужое внимание и учится слышать собственные потребности. Автор показывает, что...
Женщина в своем ритме
Оливия Кросс
«Женщина в своём ритме» , двадцать вторая книга цикла "Я никуда не спешу", о возвращении к естественному течению жизни, где больше нет необходимости подстраиваться под чужие ожидания и спешку. Автор раскрывает, как важно...
Медленная женщина
Оливия Кросс
«Медленная женщина», двадцать четвертая книга цикла "Я никуда не спешу", о возвращении к естественному ритму жизни, в котором нет места спешке, давлению и бесконечным ожиданиям чужих оценок. Автор показывает, как умение...
Я пришла
Оливия Кросс
«Я пришла», двадцать пятая книга цикла "Я НИКУДА НЕ СПЕШУ", повествует о моменте внутреннего становления, когда женщина перестаёт оправдываться, ждать разрешения или откладывать свою жизнь на потом. Автор открывает путь к...
Я – доктор, которая умирает
Оливия Кросс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Первая книга серии " Я лечила всех кроме...
Рисунок – плод любви создателей Вселенных
Олеся Дидур
Это книга как талисман для сердца. Внутри неповторимый импульс бескрайнего счастья и простора творить! Что-то нарисовать или создать в своем воображении, придумать и потом создать наяву, прояснить форму, оформить, украсить и вдохнуть жизнь — это...
Энергетическая концепция стройности. Революционный подход
Наталья Сергеевна Рогова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Маленькие радости: как вернуть вкус к жизни и снова чувствовать счастье
Лилия Роуз
Эта книга — тёплое и глубокое напоминание о том, что радость не нужно искать в грандиозных событиях. Она уже здесь — в теле, в дыхании, в чашке чая, в утреннем свете, в живом молчании. Это путеводитель к себе, к живому ощущению настоящего, к...
Девочка-Дракон. Лавровая Роща. Часть II
Светлана Дубатовкина
Путь глубоких изменений и внутреннего роста — он не всегда сказочный. Но каждый новый шаг на этом пути — волшебный. Потому что ведет он к себе, преображает все внутри и все вокруг. Моя новая книга «Девочка-Дракон. Лавровая Роща» снова больше чем...
Связь, что исцеляет: Как построить здоровые отношения с родителями и семьёй
Лилия Роуз
«Связь, что исцеляет: Как построить здоровые отношения с родителями и семьёй» — это глубоко личное и одновременно универсальное руководство по внутреннему исцелению. Эта книга помогает читателю разобраться в семейных сценариях, родовых травмах,...
Женщина. Голос Вселенной
Джулия Свон
Дневник, который поможет вспомнить себя, раскрыть и пробудить важные ценности и память. "Как будто я открыла сундук драгоценностей и вспомнила то, что я так давно и скала, и о чем я давно забыла".
Как пережить расставание с девушкой
Олег Иванович Узкоглазов
«Как пережить расставание с девушкой» — дружеское и вдохновляющее руководство для тех, кто переживает боль разрыва. Эта книга помогает понять и принять свои чувства, работать с грустью и гневом, восстанавливать уверенность и любовь к себе. Через...
После тебя: Как пережить расставание и снова открыть сердце
Лилия Роуз
Эта книга — путь к самопознанию и исцелению после болезненных расставаний и разочарований в любви. Она предлагает не просто теоретические советы, а реальные практические шаги для того, чтобы восстановить веру в себя, понять свои чувства и выйти...
Япония – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «ЯПОНИЯ» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Истинная психология
Игорь Леванов
Книга «Истинная психология» основана на архетипах солнечного ветра и северного сияния, критикует современную психологию маркетинга и управления массами, что скрывает истинную сущность человека. Реабилитирует понятие блаженства и «Заповедей...
Скарлет Охара – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «Скарлет Охара» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Амазонка – колода психологическо-метафорических карт для самостоятельной распечатки
Амели Вершинина
Колода «Амазонка» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно...
Кулинария для мозга. Как сторителлинг управляет реальностью
Максим Николаевич Бухтеев
Автор, опираясь на свой многолетний опыт в сценарном деле и маркетинге, исследует, как истории влияют на наше мышление, эмоции и поведение. От народных сказок до современных сериалов и рекламных кампаний — книга показывает, как сторителлинг...
Травма детства и путь к исцелению
Елена Казакова
Эта книга — откровенный дневник женщины, которая научилась превращать боль в силу. В 40 лет успешный HR-директор Елена осознала: её тревога, перфекционизм и неспособность сказать «нет» — эхо детских травм. Для тех, кто: Боится, что «уже слишком...
Депрессия и аутизм у психолога: история и лечение. Жизнь, болезнь, наука, и поиски работы
Виталий Дудин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Женщины и измена
Ivan Issakov
Измена — одна из самых болезненных тем в жизни многих пар. Эта книга — попытка разобраться в причинах женской измены без осуждения, с пониманием и сочувствием. Опираясь на психологические, социологические и биологические исследования, а также...
Гипнотерапия: Путь к внутреннему исцелению
Зебинисо Дадабаева
Эта книга — практическое и душевное руководство по работе с собой через гипнотерапию. Она поможет понять, как работает подсознание, почему старые программы мешают жить, и как с помощью гипноза изменить сценарий жизни. Внутри — техники, образы,...
Мое ОКР: превращаем навязчивости в силу. Булимия, дерматилломания, ритуалы
Анастасия Мэйдэй
Эта книга показывает, что ОКР — это не приговор, а форма внутренней защиты и силы. Навязчивые мысли, ритуалы, булимия и дерматилломания — способы справляться с внутренней болью и сохранять контроль. Принятие своих навязчивостей помогает не...
После абьюза: выжить любой ценой. Надежда внутри
Анастасия Мэйдэй
Книга ясно объясняет, что такое абьюз, как его распознать и выйти из него. Учит защищать себя, отличать настоящую помощь от манипуляций и постепенно восстанавливать силы. Это практическое руководство для тех, кто хочет прекратить страдать и снова...
Тайна бедуина. Путь возвращения зрения. Глубинные практики психосоматики
Евгений Слогодский
Бедуины — легендарные жители пустыни — видят в 5 раз дальше и чётче, чем обычный человек.Их глаза различают мельчайшие детали за километры, а зрение достигает выше 500% от нормы. Эта книга раскрывает их тайну: как, войдя в образ бедуина и...
Биохакнутые: Центр разума
Владимир Полуэктов
Реальность под угрозой. Иллюзия — ваш проводник. Вы готовы к биовзлому реальности?Эта книга — ваш центр разума, дверь в мир, где нейрохакеры взламывают жизнепоток, ведьмы хлопают астральным шнуром, а самодеструкторы управляют сознанием. Откройте...
Интимность как кислород: Почему отношения без желания умирают
Татьяна Мыцэ
Интимность это не только про секс, а про тактильную правду, взаимное желание и ту искру, которая питает любовь, как кислород питает дыхание. После 35 лет женщина знает, что без страсти отношения превращаются в сожительство, а без желания в...
Внутри меня Солнце. Путь к счастью после тьмы
Мария Овчинникова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Стрессоустойчивость. Методическое руководство по железным нервам.
Александр Викторович Антонов
Стресс — ваш тренажёр! Навигатор по прокачке психики: физиология, психология + практика.Вы научитесь:— Управлять телом (холод, дыхание, 20+ техник);— Перезагружать мозг (спецметоды: контролируемая экспозиция, медитации);— Создавать синергию...
Самопомощь при ОКР. Практическое руководство
О. М. Радюк
В этой книге вы найдёте не только объяснение природы ОКР, но и подробное описание его проявлений, типов и механизмов, а также эффективных и научно обоснованных методов, которые помогли тысячам людей по всему миру справиться с симптомами ОКР и...
Автобиография автора Лутовой Виктории
Виктория Лутова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Гид по тревоге: инструменты работы
Ксения Годунова
Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике.Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете...
Созависимость – это случилось со мной! Как освободиться от болезненной привязанности?
Лариса Петрова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Исцеление сетей мозга. Руководство по нейроконструктивной терапии для клиентов и психологов
Алексей Владимирович Михальский
Книга рассказывает о психотерапии, основанной на работе с различными нейросетями мозга. Модель нейроконструктивной терапии ищет мосты между нейробиологией и практикой психотерапии. Данное руководство по нейросетям будет полезно как для клиентов,...
Трепанация мышления. Хирургия бизнеса
Юлия Алехина
Устали латать дыры в бизнесе? Корень проблем — «ошибки в прошивке» владельца. Эта книга — операция над сознанием.«Трепанация мышления» вскроет ваши иллюзии и страхи. Только после «чистки» разума вы сможете трезво диагностировать бизнес и...
Я была рядом. Просто ты не замечала…
Виктория Довгань
«Танец души: Как тело говорит то, что молчит сердце». Ваше тело помнит всё — каждую обиду, радость, страх. Эта книга научит вас слышать его язык через движение и цвет.Уникальная методика танцевально-двигательной терапии поможет освободить...
Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?
Наталья Соловьева
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и...
Мысли в тишине. Книга размышлений. Тихие фрагменты внутреннего разговора
Мария Афонасова
Эта книга — не роман, не дневник, не сборник афоризмов. Это попытка услышать собственную тишину. «Размышления» — это мысли, которые не требуют ответа. Просто будь с ними немного.
