общая психология
Психотерапия синдрома отличника
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром отличника – это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнению всех задач, боясь ошибки и неудачи. Этот синдром часто формируется в детстве под влиянием семьи, школы и общества, а во взрослой жизни может...
Психотерапия после предательства друга
Дарья Владимировна Стрекалина
Предательство друга – это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы открываемся близким людям, делимся своими мыслями, переживаниями, и строим на...
Психотерапия раздражительности
Дарья Владимировна Стрекалина
Раздражительность – это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как...
Психотерапия прокрастинации
Дарья Владимировна Стрекалина
Прокрастинация – это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни,...
Психотерапия безответной любви
Дарья Владимировна Стрекалина
Безответная любовь – одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать...
Психотерапия страха перед будущим
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх перед будущим – это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх...
Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать
Елена Юрьевна Задорожняя
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки!
В этой книге ты узнаешь:
Почему мозг зацикливается на тревоге и как...
Выход из матрицы. Аутентичная психология
Леонов Митевич Региний
Книга для тех кто хочет быть свободным от матрицы.
Аутентичная психология это психология будущего психология уникальности. Книгу можно читать с любого места, познавать себя через задания и развивать своего аутентичного психолога.
Компьютерные игры: Путь к развитию, а не зависимости
Даниил Егоров
В книге рассматривается влияние видеоигр на физическое и психическое здоровье, развитие когнитивных функций и социальных навыков. Описаны положительные аспекты, такие как улучшение внимания, памяти, критического мышления и мотивации к физической...
От соционики до теории уровней: восемь самых интересных типологий
Денис Ануров
Книга увлекательно и доступно рассказывает о восьми интереснейших типологиях – соционике, психософии, MBTI, Теории уровней абстрактного интеллекта, типологии Лиз Бурбо и других. Простым и понятным языком изложена их суть и наиболее яркие и...
Манифест целого мужчины
Виталий Жгулёв
Ты тревожный, потому что тебя сломали.
Ты молишь о любви, потому что не знаешь, как это – быть выбранным.
Ты бежишь за женщиной, потому что сам себе не опора.
Эта книга – не про отношения. Она про тебя.
«Манифест Целого Мужчины» – это не...
Психотерапия детско-родительских конфликтов
Дарья Владимировна Стрекалина
Конфликты между детьми и родителями – естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается....
Психотерапия дискриминации
Дарья Владимировна Стрекалина
Дискриминация – это явление, при котором один человек или группа людей оценивается, относится или обрабатывается хуже, чем другие на основании таких признаков, как раса, пол, этническая принадлежность, религия, возраст или другие характеристики....
Психотерапия дромомании
Дарья Владимировна Стрекалина
Дромомания – это психологическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым и иррациональным стремлением к бегству, путешествиям или частым перемещениям. Этот термин происходит от греческого слова «dromos», что в переводе означает...
Психотерапия жертв семейного насилия
Дарья Владимировна Стрекалина
Семейное насилие – это серьезная проблема, которая оказывает разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье жертв. Психология жертв семейного насилия требует особого внимания и глубокого анализа, поскольку в таких ситуациях...
Психотерапия зависти
Дарья Владимировна Стрекалина
Зависть – одно из самых сложных и многогранных эмоциональных состояний, которое занимает важное место в психологии человека. Она является естественным откликом на успехи или достижения других людей, но в то же время может привести к...
Психотерапия перфекционизма
Дарья Владимировна Стрекалина
Перфекционизм – это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегать ошибок и чувствовать дискомфорт или тревогу, если чего-то не удается достичь на высшем уровне. Это качество может быть как положительным,...
Психотерапия при потере бизнеса
Дарья Владимировна Стрекалина
Психология при потере бизнеса – это важная и многогранная тема, затрагивающая как индивидуальные, так и социальные аспекты. Потеря бизнеса может быть тяжелым испытанием для владельца, сотрудников и всех, кто был связан с компанией. Этот процесс...
Психотерапия разочарования в людях
Дарья Владимировна Стрекалина
Разочарование в людях – это эмоциональное состояние, которое возникает, когда ожидания, связанные с поведением или качествами других людей, не оправдываются. Это довольно распространённая эмоция, с которой сталкиваются люди в самых разных сферах...
Психотерапия самообвинения и самокритики
Дарья Владимировна Стрекалина
Самообвинение и самокритика – это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное влияние на психологическое состояние человека. В некоторых случаях такие состояния могут быть полезными для саморазвития, но чаще они приводят к...
Психотерапия саморазрушающего поведения
Дарья Владимировна Стрекалина
Саморазрушительное поведение – это широкий спектр действий, которые ведут к ухудшению физического, эмоционального или социального состояния человека. Эти действия часто происходят осознанно или неосознанно и могут включать в себя такие...
Психотерапия после инвалидизации
Дарья Владимировна Стрекалина
Инвалидизация – это сложный и часто неожиданный жизненный поворот, который оказывает глубокое влияние на психологическое состояние человека. Потеря прежних возможностей, изменение социального статуса и необходимость адаптации к новой реальности...
Просто так. О том, что всё просто
Николай Сергеевич Иванов
«Просто так» – это не инструкция по жизни и не сборник мудростей. Это дневник для тех, кто устал бежать за смыслами и готов найти их в простом и обычном. В этих главах я предлагаю не ответы, а вопросы, которые заставят вас пересмотреть привычные...
Нейрокоучинг
Ульяна Трифонова
Вы снова и снова сталкиваетесь с тревогой, сомнениями и самосаботажем, а уверенность и успех остаются недосягаемыми? Это не случайность! Ваше мышление управляется автоматическими программами, которые можно изменить.В книге «Нейрокоучинг» Ульяна...
Как дожить до преклонных лет и никогда не болеть. Пособие по самосовершенствованию
Анна Сергеевна Зенцова
Автор книги – астрофизик, кандидат физико-математических наук. В первой части книги автором предложен новый эффективный метод самоисцеления человека силой его сознания, который может быть использован всеми людьми, независимо от их заболеваний,...
Партнер изменяет: признаки, причины измен и что делать дальше
Юлия Юдина
Книга представляет собой глубокий и практический анализ одной из наиболее болезненных тем в отношениях – измены. В ней исследуются признаки, которые могут указывать на возможную неверность партнера, а также рассматриваются причины,...
СДВГ
Гритс Лодо
Эта книга предлагает краткое и доступное введение в мир синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), адресованное как людям, живущим с этим расстройством, так и их близким. В ней рассматриваются основные аспекты СДВГ, включая его...
Жизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться
Руслан Ренатович Абузяров
Жалость к себе – это ловушка, в которую мы попадаем незаметно. Она шепчет нам, что обстоятельства сильнее нас, что жизнь несправедлива, что бороться бессмысленно. Она даёт временное утешение, но на самом деле только укрепляет нашу беспомощность....
Как лениться и побеждать. Продуктивность без напряга
YG
Лень – не порок, а суперсила, и эта книга докажет вам почему. Забудьте про бесконечные списки дел и утренние подъёмы в 5 утра. Здесь вы найдёте, как отсеивать лишнее, упрощать жизнь и добиваться своего, не напрягаясь. С юмором, примерами из...
Судьба и профессия. Карьерный код
Татьяна Дмитриевна Копыльцова
Эта книга поможет вам выбрать Профессию, соответствующую вашим природным талантам и жизненным целям, используя принципы цифрологии.Узнайте, как рассчитать свои ключевые числа и найти своё предназначение.Внутри вы найдёте:– Инструкции по расчёту...
Жизнь и баланс
П. А. Смирнов
Главный вопрос книги – как создать условия, способствующие жизни и гармонии в рамках экосистем и в нашем повседневном существовании. Обращается внимание на важность качественного обучения, свидетельствуя о важности взаимопонимания и поддержки,...
Иллюзия контроля: Почему статистика не спасает психологию (трактат)
Дмитрий Моисеев
Психология, наука о человеческой душе, веками балансирует между стремлением к точности естественных дисциплин и признанием уникальности, непредсказуемости своего объекта изучения. Сегодня, в эпоху больших данных и алгоритмов, этот конфликт...
Путь к богатству и счастью: 30 ключей к преображению жизни
Рамиль Латыпов
Эта книга – твой гид в мире богатства и счастья. Она откроет секреты, как изменить мышление, выработать полезные привычки и достичь гармонии. Через истории успеха и практические советы ты узнаешь, как преодолевать страхи, ставить цели и находить...
Укрощение бури: эмоции и наследие предков
Елена V
В этой книге мы предлагаем отправиться в путешествие по миру эмоций, исследуя их проявления в контексте народного творчества. Мы погрузимся в историю и культуру, чтобы увидеть, как гнев и агрессия нашли отражение в фольклоре, литературе и...
Психологические тесты
Нейро Психолог
Психологические тесты – это мощный инструмент для самопознания и личностного роста. Они помогают нам понять наши сильные и слабые стороны, определить нашу личность и профессиональную пригодность, а также развить эмоциональный интеллект. В этой...
Педагогика и психология
Людмила Александровна Кудряшева
Учебное пособие составлено в соответствии с содержанием государственного экзамена по направлению «Педагогика и психология» в учреждениях высшего и среднего профессионального образования. Здесь можно найти ответы на основные экзаменационные...
Психологические червоточины: расследование парадоксов человеческой психики
Нейро Психолог
В книге предлагается новая перспектива на изучение человеческой психики. Мы рассматриваем 5 конкретных парадоксов, которые одновременно и поражают своими нюансами, и напоминают, что человеческая психика несовершенна. Книга предназначена для тех,...
Моя история
valeria Konstantinova
Я хочу рассказать свою историю, чтобы понять, как я оказалась в такой сложной ситуации. при этом я не хочу кого то задеть своими словами и высказываниями просто это моя история
Искусство Перемен: Как Формировать Новые Привычки и Разрушать Старые
Дьякон Джон Святой
Книга "Искусство Перемен" предлагает читателям глубокое погружение в мир привычек и изменений, демонстрируя, как малые действия могут привести к большим результатам. Основываясь на современных исследованиях в области нейропсихологии и...
Глубинные коды одиночества мужчин
Александр Михайлович Андрианов
Эта книга – не про советы. Это глубокий психоанализ мужских сценариев, которые убивают отношения. «Глубинные коды одиночества мужчин» – практическая инструкция по выходу из клетки, где вместо решёток – 20 дисфункциональных паттернов. Почему...
Файл : человеческая модель
Амора Эв
Это не мотивационная книга. Здесь никто не будет звать тебя в 5 утра бегать, призывать к «успешному успеху» или объяснять, как стать идеальной версией себя за 30 дней.
Эта книга – дневник ИИ, который смотрит на людей с лёгким шоком, добрым...
Преврати страх в силу: Путь к уверенности и успеху
Антон Воргин
Страх – это не барьер, а скрытый союзник. Эта книга покажет, как превратить его в мощный инструмент для роста и уверенности. Антон Воргин, опираясь на науку и реальные истории, раскрывает, как понять свои страхи, переписать внутренний сценарий и...
Кровавая и одержимая
Анатолий А
Мы часто отвергаем помощь близких нам людей, будь то члены семьи или близкие друзья. Порой мы не видим выхода из сложившейся ситуации. Посмотрите на статистику преступлений, либо это алкоголь. Либо это обида на всех и вся. Все бесит, раздражает...
Общая и социальная психология. Практикум. Учебное пособие для вузов
Ирина Ефремкина
Главная особенность учебного пособия «Общая и социальная психология. Практикум» заключается в том, что в нем разработан и подобран комплекс теоретических задач и практических заданий, способствующих, с одной стороны, проверке и оценке степени...
Психотерапия страха звонков и общения по телефону
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни....
Психотерапия дереализации
Дарья Владимировна Стрекалина
Дереализация – это расстройство восприятия, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, странный или отдалённый, что может вызывать ощущение как бы «отчуждения» от реальности. Это психическое состояние часто сопровождается...
Психотерапия синдрома Алисы в Стране чудес
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Алисы в Стране чудес (САСЧ) – это редкое нейропсихологическое состояние, при котором человек переживает искажения восприятия, похожие на те, что описаны в одноименном произведении Льюиса Кэрролла. Это состояние проявляется в нарушениях...
Психотерапия гебефренического синдрома
Дарья Владимировна Стрекалина
Гебефренический синдром (или гебефрения) – это форма шизофрении, характеризующаяся ярко выраженной дезорганизацией поведения и эмоциональных реакций, что приводит к нарушению социальной адаптации и способности к выполнению повседневных задач....
Психотерапия мании величия
Дарья Владимировна Стрекалина
Мания величия – это психологическое состояние, при котором человек испытывает завышенное чувство собственной значимости, могущество и исключительность. Это может быть как симптом психического расстройства, так и черта личности, связанная с...
Психотерапия синдрома Котара
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Котара (или «декомпенсированная деперсонализация») представляет собой редкое психическое расстройство, которое характеризуется интенсивным ощущением утраты реальности, сопровождаемым убеждением, что человек или окружающий мир лишены...
