Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Кристина Берндт
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2013
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-161443-0
- Легальная стоимость: 499.00 руб.
Читать книгу «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
