прикладная литература
Как не стать бобылём. Один, но не одинокий: путь к близости без отчаяния
Александр Златозаров
Цель книги – помочь читателю выстроить прочную внутреннюю и внешнюю основу для тех отношений, которые будут не спасением от одиночества, а совместным путешествием двух зрелых людей. Речь пойдёт не о том, как «получить» женщину, а о том, как...
Как стать притягательным дилфом. DILF – подтянутый ухоженный мужчина в возрасте
Александр Златозаров
Ведь зрелость – это не возраст, а качество бытия. И именно в этой зрелости, в её глубине, спокойствии и честности, кроется самый мощный и долговечный источник сексуального магнетизма – не для «молодых девушек» как абстрактной категории, а для...
Секс-марафон на выходных или в отпуске
Рита Фокс
В бытовом смысле сексуальный марафон обычно означает период интенсивной сексуальной близости, сосредоточенный во времени – чаще всего в условиях, когда пара освобождена от рутины: в отпуске, на выходных, вдали от дома, работы, бытовых забот и...
Атлас внутренней территории
Алексей Писаренко
Почему нам так трудно говорить «нет»? Откуда берется страх осуждения и как перестать зависеть от чужого мнения? Эта книга – ваш научно обоснованный план обретения внутренней устойчивости.Опираясь на нейробиологию, психологию и когнитивные...
Мамки в тренде. 40% москвичей хотят Milf
Рита Фокс
Зрелые женщины – уверенные, эмоционально устойчивые, знающие себе цену – всё чаще становятся объектом не просто внимания, а подлинного желания. И это желание уже не прячется в тени стыда или шуток, а заявляет о себе открыто, иногда даже вызывающе.
Недотрах. Как проявляется, гормоны, самостоятельные решения
Рита Фокс
Мы поговорим о том, как распознать «недотрах» по телесным и эмоциональным признакам, как отличить его от обычного стресса или усталости. Особое внимание будет уделено вопросу личной ответственности: не в смысле вины, а в смысле способности...
Современные нуклеарные семьи
Кристина Яхина
Эта книга написана для тех, кто живёт в семье и хочет понять её глубже; для тех, кто строит семью и ищет ориентиры; для тех, кто размышляет о том, что делает отношения устойчивыми и значимыми. Она не даёт готовых рецептов, но предлагает...
Почему, кроме денег, люди выбирают партнеров не своего возраста
Александр Златозаров
Интересно, откуда берутся такие разные вкусы? Почему одни тянутся к серьёзности и глубине, а другие – к лёгкости и поверхностному общению? Скорее всего, корни этого, как и большинства наших предпочтений – в том числе и сексуальных – уходят в...
Слежка за переписками партнёра. Как правильно делать и последствия
Александр Златозаров
Главная цель книги – не дать инструкцию «как правильно следить», а помочь читателю увидеть, что за каждым актом контроля скрывается неудовлетворённая потребность. И вместо того чтобы пытаться удовлетворить её через вторжение в чужое...
Счастливый мужчина в семье. Какой он – идеальный мужчина и отец?
Александр Златозаров
Качество связи между мужчиной и женщиной задаёт тон всему семейному пространству. Если в этом союзе царят уважение, признание и приоритет друг друга, дети невольно впитывают атмосферу безопасности, достоинства и любви.Если же связь между...
На одной волне с ребёнком: пособие для современных родителей
Ольга Быстровская
Кризисы 3 и 7 лет, ежедневные истерики, нежелание идти в детский сад… Вы задаётесь вопросом «Почему он так себя ведёт?». Эта книга – ваш проводник в мир ребёнка. Педагог с многолетним стажем простым языком объясняет мотивы детских поступков и...
Алгоритмы поиска и сортировки
И. В. Дзеранов
Хотите стать хорошим программистом? Начните с алгоритмов! Эффективный код и решение любых практических задач основываются именно на них. Эта книга – практическое руководство по алгоритмам для программистов, готовящихся к собеседованиям и...
Я подаю на развод. Как развестись с минимальными потерями и не потерять себя, детей и финансы
Кристина Верховцева
Практическое руководство для тех, кто столкнулся с необходимостью развода и стремится провести этот процесс с минимальными потерями.Автор делится с читателями своим опытом и советами по урегулированию развода, рассматривая различные аспекты...
Семь мужчин её недели
Феникс Фламм
Эта книга – мужское разоблачение. Я решился рассказать то, о чём умнейшие женщины договорились молчать: тайная классификация по дням недели гениальна и невероятно точна. Да, мы, мужчины, и правда делимся на семь архетипов: от хмурого...
Cornelia de Mariia
Olga Taran
Today, the topic of special motherhood is comingto light. This is largely thanks to the internet, as it is easier to share your grief from a distance. This is how the author of this book, the mother of a girl with the rare Cornelia de Lange...
Беременность внутри меня. Второй триместр: живот растёт – растут и страхи. Гинекология БЕЗ занудства
Николай Сазонов
Беременность во втором триместре – время радости и тревог. Нужно ли делать тест с глюкозой? Опасны ли отёки и давление? Что значит «низкая плацента» или «короткая шейка матки»? Эта книга помогает разобраться без паники. Доказательная медицина...
Беременность внутри меня. Третий триместр: финишная прямая. Гинекология БЕЗ занудства
Николай Сазонов
Третий триместр – финальная и самая волнительная часть беременности. Здесь больше всего мифов и страхов: «крупный плод = кесарево», «обвитие пуповины – приговор», «36 недель = недоношенный». В этой книге, третьей из серии «Беременность внутри...
Не потерять лица!
Марина Михайловна Берсенева
Международный брак – какой он?!На стыке культур и разных менталитетов.Невероятная история мальчика-легенды.Русско-китайское приключение, длинною в жизнь.
Почему девушки встречаются с полными некрасивыми парнями старше себя. Неужели у них нет вкуса и уважения к себе
Рита
Полнота это проблемы со здоровьем и образом жизни, которые могут передаться детям. Один из самых болезненных паттернов – это перенос собственного недовольства собой на близкого человека. Мужчина, страдающий от комплексов по поводу своего тела,...
Как правильно пользоваться мужем и женой
Елена Ларк
Поздравляем с приобретением новой семейной модели!Изделие поставляется без гарантии, без возврата и с пожизненной ответственностью. В данном руководстве описано, как правильно использовать мужа и жену, какие кнопки лучше не нажимать, куда...
10 лет в браке – эти ошибки способны разрушить даже самую крепкую любовь
Кристина Яхина
Десять лет рядом – это не просто цифра. Это тысячи дней, проведённых под одной крышей, сотни разговоров, привычек, ритуалов, молчаний.Это этап, на котором любовь либо укореняется глубоко, либо начинает тихо увядать, оставляя после себя лишь...
50 преимуществ небольшого пениса
Рита Фокс
Маленький пенис, не является препятствием для полноценной сексуальной жизни – напротив, он может стать поводом для того, чтобы отказаться от поверхностности и проникнуть глубже: в понимание партнёрши, в чувственность, в искусство замедления, в...
Sexxxология. Современная книга о сексе и интимных отношениях
Рита Фокс
Книга призвана стать проводником в мир, где секс – не средство для удовлетворения эго или подтверждения своей ценности, а пространство встречи двух целостных личностей, которые выбирают быть рядом – не из привычки, не из обязанности, а из...
Женский оргазм от минета. Интересные подробности
Рита Фокс
Женщина может испытывать оргазм не только от интимной стимуляции, но и от того, как её воспринимает партнёр, от того, насколько она чувствует себя желанной, безопасной и значимой. Мужчина, в свою очередь, может получать куда больше, чем...
Почему пары мастурбируют чаще. Тишина после любви
Рита Фокс
Внутри устойчивых паровых отношений мастурбация приобретает смысл, выходящий далеко за пределы физиологического удовлетворения.Она становится одним из самых тонких и значимых проявлений личной автономии – не в смысле отдаления от партнера, а в...
Страпон в гетеро паре. Все способы и секреты применения
Рита Фокс
Пары приходят к этому не из стремления к экстравагантности или моде, а из глубокой потребности в обновлении.Со временем, особенно после длительных отношений сексуальная жизнь может становиться предсказуемой, механической, лишенной той искры,...
Токсичная семья. Виды токсичных семей
Александр Златозаров
Многие вырастают в системах, где вместо заботы царит контроль, вместо принятия – условная любовь, вместо уважения – манипуляция.Именно поэтому говорить о токсичных семьях не только уместно, но необходимо.Молчание о таких структурах только...
Храп мужа. Как решить проблему без скандала и врача
Кристина Яхина
Цель этой книги – не убедить женщину уйти от мужа, не призвать к жалобам или обвинениям и не вызвать панику о возможных заболеваниях.Цель – вернуть тишину. Вернуть сон. Вернуть возможность засыпать и просыпаться рядом, не как враги, а как...
Записки психолога. Взгляд через замочную скважину
Станислав Владимирович Шуда
Возможность заглянуть в голову психолога, ведущего постоянный приём клиентов. Некоторые мысли и выводы, клиентские истории, попытка выразить себя в словах.
Как легко расторгнуть токсичный брак. И больше не повторять ошибок
Александр Златозаров
Токсичный брак – это не просто серия конфликтов, бытовых неурядиц или временного охлаждения.Это системное нарушение базовых условий здоровых отношений: отсутствие уважения к личности, игнорирование границ, эмоциональная или даже физическая...
Крепкие отношения продлевают жизнь. Не просто эмоции – биология, которая спасает
Артемий Громов
Исследования, проведённые в крупнейших медицинских институтах мира, показывают одно и то же: люди, живущие в стабильных, глубоких, поддерживающих отношениях – будь то брак, дружба, родительская связь, семейная принадлежность – живут значительно...
Никогда не отдавайте мужчине слишком много. Дивиденды не вернутся
Кристина Яхина
Многим это может показаться прямолинейным, но стоит сказать откровенно: в отношениях всегда происходит обмен.Каждый человек вносит в союз то, чем обладает в избытке, и надеется получить то, чего ему не хватает.Наиболее ценным вкладом женщины в...
Физические основы обеспечения взрывозащиты электрооборудования в популярном изложении
В. Б. Солнцев
В качестве методического подхода в данной брошюре используется метод сравнения с аналогичными задачами в других, более простых для понимания, областях техники, таких как транспортировка газообразных горючих материалов. Физические принципы...
Как бросить курить? Твоя последняя сигарета
Артур Юрьевич Газаров
Книга написана не просто так. Человек, который курит, оказывается в крайне непростой ситуации, можно сказать, что в критической. Ему требуется помощь. Серьезная. Самый настоящий спасательный круг – ведь выбраться самостоятельно практически...
Беременность внутри меня. Первый триместр: первые страхи и первые надежды. Гинекология БЕЗ занудства
Николай Сазонов
Первые недели беременности – самые тревожные. Тесты, задержка, слабая вторая полоска: то ли радость, то ли страх. Что норма, а что угроза выкидыша? Как отличить токсикоз от болезни, боли и выделения от опасных признаков? В книге я простыми...
Разреши себе деньги. Терапевтическое путешествие
Евгения Ильина
Ты можешь много знать о деньгах.Работать, строить бизнес, читать книги по финансовому мышлению. Но если в глубине твоей истории есть невыраженная боль, чужой стыд или старая клятва быть «таким же, как папа» – всё это будет влиять. Незаметно, но...
Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
Ирина Шабанова
Иногда жизнь останавливает нас, чтобы мы вспомнили, кто мы есть на самом деле.Эта книга – для тех, кто готов начать жить сейчас, а не откладывать ее «на потом», кто хочет вернуть себе свободное дыхание, радость и ощущение смысла.Для тех, кто...
Только 50% замужних женщин хотят регулярного секса после 4 лет брака. Как это исправить
Александр Златозаров
Снижение сексуального влечения у женщин в браке – отражение того, как устроены отношения, основанные на привычке, а не на постоянном воссоздании близости. Оно возникает не потому, что «любовь прошла», а потому что условия для желания перестали...
Как управлять мужчиной с помощью овуляции и феромонов
Рита Фокс
Существует множество способов, с помощью которых женщина может оказывать влияние на мужчину – от слов и жестов до стиля общения, манеры поведения и даже выбора одежды.Однако один из самых древних, мощных и при этом наименее осознаваемых...
Держать девушку за волосы во время секса. Правильные приёмы – ей очень понравится
Рита Фокс
Доверие – основа любой интимной практики, особенно той, что затрагивает границы тела и личного пространства. Волосы – не просто внешний атрибут; для многих женщин они символизируют женственность, силу и даже уязвимость.Манипуляции с волосами...
Регулярный секс немного увеличивает женскую грудь. За счёт чего и как работает
Рита Фокс
Регулярная интимная жизнь, особенно в контексте стабильных, теплых отношений, может сопровождаться едва уловимым, но ощутимым увеличением женской груди.Это не громкое преображение, не резкий скачок размера, а скорее тонкое, почти незаметное для...
Встречаться с мужчиной, у которого есть дети. Что нужно знать
Александр Златозаров
Книга исходит из простого и важного посыла: дети – это не «багаж» и не повод для жалости. Это зеркало характера.Мужчина, который систематически уклоняется от ответственности за своих детей – будь то финансово, эмоционально или практически –...
Мужик должен и обязан! Почему в России мужчина всем всё с рождения должен
Виктория Арден
Должен решать всё сам, быть опорой, быть стеной, быть тем, на кого можно положиться в любой ситуации.Эта установка не проговаривается прямо в виде инструкции, но пронизывает повседневную жизнь: она звучит в материнском «терпи, ты же мужик», в...
Встречаться с женщиной, у которой есть дети. Что нужно знать
Александр Златозаров
Основной посыл прост, но глубок: дети – это не помеха для новых отношений, но они определяют их форму, темп и глубину.Здесь невозможно ускорить процесс, пропустить этапы или требовать немедленной эмоциональной доступности. Здесь всё должно расти...
Веская причина бросить парня. Нытьё альфа-самцов, пошлые взгляды на других и прочее
Александр Златозаров
Книга поможет распознать токсичные паттерны, которые маскируются под привычку, под «характер», под «мужскую природу».Нытьё как форма пассивной агрессии. Пошлые взгляды как отсутствие уважения. Эмоциональная глухота как проявление эгоцентризма....
Что мужчины делают за счёт женщин. В жизни, любви, семье
Кристина Яхина
В современном мире, несмотря на декларации равенства и взаимопонимания, во многих парах сохраняется скрытая, почти архаичная экономика усилий, энергии, времени и эмоций.Одна сторона – чаще женщина – вкладывает в отношения больше, чем осознаёт, а...
Мужчина против минета. Правда или миф?
Рита Фокс
Отказ – это не приговор, а сигнал. Сигнал о том, что в данный момент, при данных обстоятельствах, с данным настроением и в данном контексте этот акт не приносит удовольствия.Это может быть связано с усталостью, с внутренним напряжением, с...
Красивый мужчина для «только посмотреть». Приятно смотреть на мужчин, но секс не нужен
Александр Златозаров
Женщины часто обнаруживают в себе эту способность: радоваться внешней красоте мужчины, не испытывая при этом ни влечения, ни желания строить отношения.Это не признак холодности или эмоциональной отстранённости – напротив, это проявление...
Нет страсти и желания в 45+. Стареющий организм не тот, что раньше
Кристина Яхина
В массовом сознании прочно укоренилось убеждение: после сорока пяти – всё уже не так. Страсть угасает, тело теряет привлекательность, желание становится редким гостем, а влюблённость – воспоминанием из прошлого.На самом деле, сексуальность после...
Сексуальное возбуждение бывает двух типов. Первичное и ответное возбуждение
Александр Златозаров
Первый тип – первичное, или спонтанное, возбуждение. Оно возникает изнутри, без видимой внешней причины: человек вдруг чувствует желание – от мысли, от запаха, от воспоминания, от гормонального всплеска.Это желание приходит «само по себе»,...
