руководства
Современный SMM в России: инструкции для успешного продвижения
Татьяна Маркова
Эта книга заменит тысячу курсов по SMM. Вы держите в руках путеводитель, благодаря которому быстро выведете ваш аккаунт в ТОП социальных сетей.Книга содержит короткие и ясные инструкции, которые помогут вашему делу уверенно держаться на плаву в...
Молодость. Свобода. Деньги
Михаил Кучев
Хотите обрести экономическую свободу и начать строить свое будущее уже сегодня? Погрузитесь в захватывающий мир пассивного дохода и финансовой независимости!Забудьте о живом заработке, который требует ваших часов и усилий. Вы узнаете, как...
Управление проектами. Сделки по недвижимости
Антон Анатольевич Шадура
В книге подробно представлена организационная технология – управление проектами. Особенностью издания является, что сделка по недвижимости рассматривается как проект, и ведение сделки подчиняется правилам ведения проекта. В первой части...
Любовь в сети: как найти вторую половинку?
Екатерина Петровик
Интернет стал популярным местом для знакомств. Достаточное количество счастливых браков заключено с его помощью. Интернет позволяет найти себе пару независимо от места положения и разницы в часовых поясах. В книге вы узнаете: как завести...
Сатурн в Рыбах
Ирина Терещенко
Переход планеты из знака в знак, особенно социальной, несет изменения в мире в целом. Меняется мир – меняемся мы, ведь все взаимосвязано.Сатурн до 2026 года будет находиться в знаке Рыб, а значит изменятся наши социальные достижения, глобальные...
МЕТААстрология
Ирина Терещенко
Почему именно МЕТААстрология? Мета – значит за пределами существующего,переход к новому состоянию, возможность выйти за рамки привычного и посмотреть на все с другой стороны.МЕТААстрология – это симбиоз знаний классической астрологии и...
Метафорические ассоциативные карты МАК «Мой внутренний возраст»
Юлия Ванина
МАКарты «Мой внутренний возраст» – путеводитель в мир прохождения ключевых психологических этапов человека, которые формируют личность и определяют путь достижений и реализации способностей в обществе. Или нереализованности… Важность их в том,...
Как бросить курить? Это возможно!
Pavlo Opeida
Любовь к родным обладает огромной силой! Когда один мужчина, назовём его Николай, стал дедушкой, он захотел больше времени проводить со своим внуком. Но Николай был заядлым курильщиком. Его сын очень не хотел, чтобы Николай курил рядом с внуком....
Living Nutrition Plant-Dairy Harmony
Алексей Сабадырь
This is a study of modern trends and approaches to nutrition based on the principles of living and natural nutrition. The author presents readers with a new perspective on plant-based and dairy nutrition, offering a wide selection of recipes...
Грейпфрутовая диета. Легкая и вкусная стратегия похудения
Алексей Сабадырь
Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также...
Омолаживающая соковая детокс-диета
Алексей Сабадырь
Это удивительная книга, раскрывающая секреты силы и здоровья, скрытые в свежевыжатых соках. Автор предлагает читателям погрузиться в мир соковых детоксикаций, объясняя принципы их действия и пользу для организма. В книге собраны подробные...
Rejuvenating Juice Detox Diet
Алексей Сабадырь
This is an amazing book that reveals the secrets of strength and health hidden in fresh juices. The author invites readers to immerse themselves in the world of juice detoxes, explaining the principles of their action and benefits for the body....
The Grapefruit Diet. An Easy and Tasty Weight Loss Strategy
Алексей Сабадырь
The book is a comprehensive guide to using grapefruit as a key ingredient to achieve ideal shape and health. The author offers readers unique and delicious grapefruit-based recipes, as well as researched tips for balanced nutrition and weight...
Секреты долголетия. Рисовая диета и ее целебные свойства
Алексей Сабадырь
В книге представлена обширная информация о пищевых свойствах риса, его влиянии на организм и способах приготовления. На основе множества исследований и клинических наблюдений автор рассматривает важные аспекты рисовой диеты, такие как ее влияние...
Secrets of Longevity Rice Diet and its Healing Properties
Алексей Сабадырь
The book includes extensive information about the nutritional properties of rice, its effect on the body and cooking methods. Based on many studies and clinical observations, the author examines important aspects of the rice diet, such as its...
100% результат! Жидкая диета для идеальной фигуры
Алексей Сабадырь
В этой книге эффективный и интересный способ похудения, основанный на включении в рацион супов, соков, смузи и т. д. В книге представлены сбалансированные рецепты, а также советы по планированию рациона и контролю за потреблением калорий. Книга...
Секреты капустного супа похудение и здоровье
Алексей Сабадырь
В книге собрана обширная информация о пищевых свойствах капусты, влиянии этого удивительного продукта на обмен веществ и обмен веществ, а также о способах приготовления вкусных и полезных блюд на ее основе. Автор рассматривает пользу щей для...
Secrets of cabbage soup, weight loss and health
Алексей Сабадырь
The book contains extensive information about the nutritional properties of cabbage, the effect of this amazing product on metabolism and metabolism, as well as ways to prepare delicious and healthy dishes based on it. Examines the benefits of...
Секреты углеводов! Полное руководство по питанию для жизни без стресса
Алексей Сабадырь
Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по...
Carbohydrate Secrets The Complete Guide to Eating for a Stress-Free Life
Алексей Сабадырь
This is not just a diet book, it is a guide to a new lifestyle without stress and restrictions, where carbohydrates become your allies in achieving health and wellness. Provides readers with clear, science-backed strategies for choosing and...
Сыроедение: основы питания
Алексей Сабадырь
Подробное руководство для всех, кто интересуется здоровым образом жизни и питанием. В книге представлены основные принципы сыроедения, включая выбор и приготовление сырой пищи, влияние питания на здоровье и энергию и практические советы по...
Raw food diet nutrition basics
Алексей Сабадырь
A comprehensive guide for anyone interested in a healthy lifestyle and nutrition. The book presents the basic principles of a raw food diet, including choosing and preparing raw foods, the impact of nutrition on health and energy, and practical...
Classic milkshake recipes
Алексей Сабадырь
In this book you will find amazing milkshake recipes, from classic to modern variations. The author offers many options for every taste and preference: from chocolate and fruit cocktails to nut and berry cocktails. The book also includes tips on...
Классические рецепты молочных коктейлей
Алексей Сабадырь
В этой книге вы найдете потрясающие рецепты молочных коктейлей, от классических до современных вариаций. Автор предлагает множество вариантов на любой вкус и предпочтения: от шоколадных и фруктовых коктейлей до ореховых и ягодных коктейлей. В...
Exotic milkshake recipes
Алексей Сабадырь
From tropical fruit blends to spicy and aromatic cocktails, each recipe offers a unique combination of ingredients that will give you an unforgettable taste experience. The book also contains tips on using exotic ingredients and creating...
Экзотические рецепты молочных коктейлей
Алексей Сабадырь
В книге вы найдете уникальные рецепты, вдохновленных различными культурами и традициями всего мира. От смесей тропических фруктов до пряных и ароматных коктейлей – каждый рецепт предлагает уникальное сочетание ингредиентов, которое подарит вам...
Delicious milkshakes with alcohol
Алексей Сабадырь
This is an inspiring collection of recipes that will open you up to a world of unique combinations of milk, alcohol and other ingredients. You will find a variety of cocktail recipes, ranging from classic shakes with the addition of cream and...
Загадка кефира: Секреты эффективной диеты
Алексей Сабадырь
В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и...
The mystery of kefir. Secrets of an effective diet
Алексей Сабадырь
In the book you will find many recipes for delicious and healthy dishes, which focus on kefir and its bioactive properties. The author provides detailed instructions for preparing dishes, backs up his techniques with evidence-based facts, and...
Здоровые угощения. Фруктовые салаты для всех
Алексей Сабадырь
В этой книге вы найдете множество оригинальных и вкусных рецептов фруктовых салатов, различных сочетаний фруктов, ягод, орехов и специй, которые не только утолят жажду, но и наполнят организм важными витаминами и питательными веществами. С этой...
Healthy Treats. Fruit Salads for Everyone
Алексей Сабадырь
In book you will find many original and delicious recipes for fruit salads, various combinations of fruits, berries, nuts and spices that not only quench your thirst, but also fill your body with important vitamins and nutrients. With this book,...
Инсайты от успешных людей
Юпитер
«Инсайты от успешных людей» – книга о моих мыслях и выводах, которые посещали меня как инсайты, то есть понимания после просмотра или прослушивания советов успешных людей. Я всегда ищу во всем ответы и чаще всего ответы находят меня сами. Может,...
Цифровой рубль: базовый курс. Учебное пособие
Сергей Владимирович Горбунов
Цифровой рубль – это новая форма российской валюты, которую Банк России планирует выпускать в дополнение к существующим формам денег.Вы можете одним из первых узнать обо всех свойствах цифрового рубля, его сущности, принципах обращения,...
Искусство приготовления молочных коктейлей
Алексей Сабадырь
Это энциклопедия волшебства в стакане для всех любителей сладких и освежающих напитков. В этой книге вы найдете самые изысканные и оригинальные рецепты молочных коктейлей, которые покорят ваш вкус и дадут заряд энергии на весь день. В книге...
The Art of Making Milkshakes
Алексей Сабадырь
In this book you will find the most exquisite and original recipes for milkshakes that will conquer your taste and give you a boost of energy for the whole day. The author offers a wide selection of unique flavor combinations – from classic...
Исцеление через безглютеновое питание
Алексей Сабадырь
Подробное руководство о том, как соблюдение безглютеновой диеты может привести к значительному улучшению здоровья. Книга включает список рецептов, рекомендации по питанию и советы по здоровью, чтобы читатели могли сбалансировать потребление пищи...
Healing Through Gluten-free Nutrition
Алексей Сабадырь
A comprehensive guide to how following a gluten-free diet can lead to significant health improvements. The book includes a list of recipes, nutritional guidelines, and health tips to help readers balance their food intake and achieve overall...
Возраст действовать. Ваш путеводитель по счастливой и насыщенной жизни в зрелом возрасте
Александр Чичулин
«Возраст действовать» – секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и...
100 секретов кратного роста прибыли
Мария Сергеева
Не знаете точно свою прибыль? Страдаете от кассовых разрывов? Сотрудники не способны самостоятельно работать? Эта книга поможет вам решить эти и ещё десяток проблем, а также:– объяснит, где вы системно теряете деньги и время— даст рабочие...
Обучаем чтению и прививаем любовь к родному краю
Елена Плюснина
Методическое пособие представляет собой описание основных приемов и разработку примерных конспектов занятий с первоклассниками по обучению чтению и письму печатными буквами. В содержании уроков дается много материалов о родном крае. Пособие...
Liquid diet for an ideal figure
Алексей Сабадырь
This book contains an effective and interesting way to lose weight, based on the inclusion of soups, juices, smoothies, etc. in your diet. The book contains balanced recipes, as well as tips on diet planning and monitoring calorie intake. The...
Средиземноморская диета для здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие...
Жизнь без долгов. Инструкция по применению
Дмитрий Смородинов
Книга актуальна для каждого жителя России, написана для широкой аудитории максимально понятным для обычного человека языком и призвана помочь разобраться в личных финансах, чтобы принять взвешенные решения в сложных ситуациях. Авторы...
Milkshakes for athletes
Алексей Сабадырь
In this book you will find original recipes for milkshakes specially designed for athletes and active people. Each recipe is carefully selected for nutrition and taste to help you achieve peak athletic performance and maintain a healthy...
В тихом омуте. Книга 1. Трилогия
Александр Леонидович Миронов
Эпопея – не политический опус, а описание жизни отдельно взятого ведомственного градообразующего предприятия, его населения. Как в любой семье, так в отдельно взятом анклаве, случается немало значимого, курьёзного, смешного. Разумеется, и...
Макробиотическая диета: Секреты здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Эта книга – увлекательное путеводительство в мир макробиотики, предлагая читателям ключи к профилактике и лечению через гармоничное питание и философию здорового образа жизни. От основных принципов до практических советов, автор исследует роль...
Живи как автор. Теория и практика сторителлинга для создателей контента
Артем Старостин
Ты хочешь делать контент, за который платят деньгами, лайками и репостами. Но что-то вечно мешает: то страх, то аудитория не та, то тяжело, то идей нет. Поэтому ты ищешь схемы, секреты, строишь контент-планы и пытаешься набрать больше знаний. Но...
Сценарная драматургия для хореографов. Принципы воздействия эмоций на зрителя (учебно-методическое пособие)
О. В. Грызунова
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов-хореографов. Оно посвящено блоку занятий об эмоциональной «фактуре» художественных произведений. Данная тематика разработана в рамках дисциплины «Сценарная драматургия». Задача лекционных...
День Святого Валентина в разных уголках мира
Алексей Сабадырь
Эта книга – захватывающее путешествие по всей планете, раскрывающее удивительные традиции и обычаи, связанные с этим праздником. От древних обрядов до современных празднований, книга предлагает увлекательное погружение в историю и культуру 14...
Бизнес на кроссовках: как запустить идеальный магазин
Дмитрий Корецкий
«Бизнес на кроссовках» – это исчерпывающий гид по созданию и успешному управлению магазином обуви. Книга охватывает все этапы от идеи до реализации, предоставляя читателю ключевые стратегии и инсайты для процветания в индустрии обуви.
