Автор: Екатерина Ракова
Краткое содержание «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Существует четыре гормона счастья: окситоцин,...
Краткое содержание «Контент-маркетинг. Новые методы привлечения клиентов в эпоху интернета»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Контент-маркетинг. Новые методы привлечения клиентов в эпоху интернета». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мир стремительно меняется, и обычная реклама становится все менее...
Краткое содержание «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Будучи школьницей, она покупала журналы по домоводству и с маниакальной...
Краткое содержание «На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Исследования утверждают, что люди проверяют свои телефоны в среднем 34 раза в день....
Краткое содержание «Мечтать не вредно. Как получить то, что действительно хочешь»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Мечтать не вредно. Как получить то, что действительно хочешь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
«Мечтать не вредно» – эту фразу мы привыкли считать ироничной и опускающей нас с...
Краткое содержание «Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Какие ассоциации возникают у вас при слове «утро»? Суета,...
Краткое содержание «Разбуди в себе исполина»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Разбуди в себе исполина». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Энтони Роббинс – один из основоположников лайф-коучинга и вдохновляющий мотивационный спикер. Коучинг у него стоит 1...
Краткое содержание «Законы победителей»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Законы победителей». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Бодо Шефер – успешный бизнесмен, востребованный финансовый консультант (на его родине, в Германии, его называют «Финансовым...
Краткое содержание «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Новый год – это время грандиозных планов, радужных...
Краткое содержание «Отказываюсь выбирать. Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Отказываюсь выбирать. Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
С детства мы живем с...
Краткое содержание «Преврати себя в бренд. 50 верных способов перестать быть посредственностью»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Преврати себя в бренд. 50 верных способов перестать быть посредственностью». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы живем в эпоху глобальных экономических перемен. Работа в...
Краткое содержание «Голубые зоны. Правила долголетия»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Голубые зоны. Правила долголетия». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Американский писатель и путешественник Дэн Бюттнер совместно с журналом National Geographic провел масштабное...
Краткое содержание «Hygge. Cекрет датского счастья»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Hygge. Cекрет датского счастья». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Дания стабильно занимает первое место в рейтинге стран мира по уровню счастья. Что же заставляет эту нацию,...
Краткое содержание «Несведущий маэстро. Принципы управления шести великих дирижеров XX века»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Несведущий маэстро. Принципы управления шести великих дирижеров двадцатого века». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Краткое содержание «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Интеллект-карта (Mind Map) – эффективный инструмент для работы с информацией в...
Краткое содержание «Сториномика. Маркетинг, основанный на историях, в пострекламном мире»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Сториномика. Маркетинг, основанный на историях, в пострекламном мире». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
В эпоху, когда традиционная реклама работает малоэффективно, важно искать...
Краткое содержание «Платформа: как стать заметным в Интернете»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Платформа: как стать заметным в Интернете». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Сегодня интернет дает возможности любому желающему во всеуслышание заявить о себе и своих идеях миру....
Краткое содержание «Командос. Как достигать больших целей вместе»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Командос. Как достигать больших целей вместе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
80% проблем в работе компаний, независимо от сферы деятельности, возникает из-за людей: неэффективной...
Краткое содержание «Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Принято считать, что для достижения целей нужно собирать волю в кулак и выходить из...
Краткое содержание «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы живем в удивительном мире: с одной стороны, он дает нам огромное количество возможностей, с...
Краткое содержание «Путь к финансовой свободе»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Путь к финансовой свободе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Существует множество стереотипов по поводу денег. "Деньги не главное", "Не в деньгах счастье" многие употребляют эти...
Краткое содержание «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Классическое годовое планирование неэффективно, считают...
Краткое содержание «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
С детства нам прививают привычку соблюдать режим дня. Действительно,...
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
В последнее время тема избавления от лишнего в доме и жизни очень популярна:...
Краткое содержание «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Бывает так, что вас буквально выводят из себя вещи, которые большинство людей...
Краткое содержание «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Умение работать в режиме многозначности многие относят к несомненным...
Краткое содержание «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Майк Викинг – основатель и директор Института исследования счастья в Копенгагене....
Краткое содержание «Думай и богатей»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Думай и богатей». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга «Думай и богатей» вышла в свет в 1937 году, и до сих пор является одной из самых популярных и культовых книг в мире. История...
Краткое содержание «Гениальность на заказ»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Гениальность на заказ». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Фрирайтинг, или свободное писательство, отличный инструмент для поиска креативных решений в любой сфере жизни. Многие из нас...
Краткое содержание «Просто гениально! Что великие компании делают не как все»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Просто гениально! Что великие компании делают не как все». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Сегодня стандартные модели бизнеса все чаще дают сбой, а традиционные решения не...
Краткое содержание «Доверительный маркетинг. Как из незнакомца сделать друга и превратить его в покупателя»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Доверительный маркетинг. Как из незнакомца сделать друга и превратить его в покупателя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Эпоха «отвлекающего» маркетинга уходит в прошлое....
Краткое содержание «Золотые правила. Как стать чемпионом в том, что ты делаешь»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Золотые правила. Как стать чемпионом в том, что ты делаешь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Боб Боуман – тренер по плаванию и руководитель спортивной школы «Медоубрук». Среди его...
Краткое содержание «Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Нас с детства учат быть аккуратными и раскладывать все по полочкам – как в шкафу, так и в жизни....
Краткое содержание «Суперпотребители. Кто это и почему они так важны для вашего бизнеса»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Суперпотребители. Кто это и почему они так важны для вашего бизнеса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
По данным исследований, суперпотребители составляют около 10% от всех...
Краткое содержание «Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Сны – это намного больше, чем просто случайные картинки. Ученые уверены: во время сна...
Краткое содержание «Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Большой город – это комфорт, широкий выбор возможностей и развитая инфраструктура. В то же...
Краткое содержание «Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы живем в эпоху огромного количества идей и больших возможностей для их...
Краткое содержание «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Все мы время от времени чувствуем усталость и упадок сил – это нормальное явление. Но если...
Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы часто жалуемся на нехватку времени, но не пытаемся разобраться, почему так происходит....
Краткое содержание «Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному „я“»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Чаще всего исполнить...
Краткое содержание «Не сходите с ума на работе»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Не сходите с ума на работе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
В мотивирующих книгах часто звучат советы из серии "Выйти из зоны комфорта", "Стать лучшей версией себя", "Догнать и...
Краткое содержание «Конец эпохи self help: Как перестать себя совершенствовать»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Конец эпохи self help: Как перестать себя совершенствовать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Непрерывное саморазвитие – тренд сегодняшнего времени. Если ты постоянно не улучшаешь...
Краткое содержание «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Финансовый кризис и развитие современных...
Краткое содержание «Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Ускорение ритма жизни приводит к тому, что в течение дня мы...
Краткое содержание «Разреши себе скучать»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Разреши себе скучать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Научные исследования и эксперименты доказывают, что гениальные идеи чаще всего рождаются не в мучительных раздумьях, а в тот...
Краткое содержание «Nudge. Архитектура выбора»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Nudge. Архитектура выбора». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Принятие решений – непростой процесс. Мы часто делаем выбор в спешке, в условиях нехватки информации, под воздействием...
