Автор: Оксана Полякова
Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках
Оксана Полякова
Зачем вам читать эту книгу?1. Вы поймёте, что такое привычка, из чего она состоит и как сделать так, чтобы не привычка управляла вами, а вы ей.2. Вы научитесь управлять своими эмоциями и состояниями.3. Вы станете счастливее, так как вами не...
Ментальная магия. Или всё обо всём
Оксана Полякова
Данная книга является для меня откровением, способным изменить не только мою жизнь, но и жизнь тех, кого коснутся данные строки. Вы погрузитесь в мир волшебства, где возможно всё, и лишь ваше сердце будет определять ваш опыт. Я желаю вам пройти...
Маленькая ведьмочка. Всё как у всех
Оксана Полякова
Автор книги предлагает вам лучшую книгу о жизни маленькой ведьмочки. Ведь не секрет, что все мы мечтаем о чудесах. А для того, чтобы они случались нужно чудить самим…
Регрессивная терапия. Практическое пособие
Оксана Полякова
Эта книга о регрессивной терапии – удивительном инструменте, позволяющем заглянуть глубже обычной памяти.Для кого эта книга?Для всех, кто:• Ищет смысл в происходящем;• Хочет разобраться в себе;• Страдает от повторяющихся трудностей;•...
Психосоматика как путь к себе. Тело говорит
Оксана Полякова
Почему болеет тело, когда душа молчит? Эта книга поможет вам распознать и понять скрытые причины физических недугов – от боли в сердце до проблем с желудком, кожей или иммунитетом.Вы узнаете:– Как эмоции и стресс запускают болезнь.– Какие органы...
Квантовая физика. Понятным языком
Оксана Полякова
Представьте, что реальность – это не твёрдая материя, а бесконечное море возможностей, и вы способны влиять на его волны.Эта книга – ваш проводник в мир квантовой физики, где загадки Вселенной переплетаются с практическими техниками, способными...
Нейропсихология. Обучающий практикум
Оксана Полякова
Эта книга – практическое путешествие в мир мозга, написанное живым языком и наполненное упражнениями, которые можно попробовать прямо сейчас.Вы узнаете:– как внимание, память и эмоции формируют нашу повседневность;– почему мозг ребёнка и мозг...
Ментальное айкидо
Оксана Полякова
«Ментальное айкидо» – искусство мягкой силы.Эта книга научит вас превращать конфликты в сотрудничество, сохранять спокойствие в трудных разговорах и отвечать на агрессию без агрессии.Простые техники, реальные примеры и глубокая философия помогут...
Психология понятным языком. Как понять себя и других
Оксана Полякова
Откройте секреты психологии и научитесь понимать себя и других!Эта книга покажет, как управлять эмоциями, развивать уверенность, строить гармоничные отношения и достигать целей.Практичные советы, техники самопознания и реальные упражнения...
Искусство благодарности
Оксана Полякова
Эта книга – ключ к жизни в гармонии и радости. Вы узнаете, как простая практика благодарности способна изменить судьбу: укрепить здоровье, наполнить энергией, улучшить отношения и открыть двери к изобилию. Здесь – не теория, а конкретные...
Сила намерения
Оксана Полякова
Откройте силу своего намерения! Эта книга научит управлять мыслями, эмоциями и действиями, преодолевать страхи и сомнения, создавать гармоничные отношения и достигать целей. Практики, аффирмации и медитации помогут превратить мечты в реальность,...
Ключ ясновидения
Оксана Полякова
Станьте мастером ясновидения и откройте новые горизонты реальности!Если вы хотите научиться видеть скрытые связи, читать мысли и эмоции, а также развить свой внутренний экран, эта книга для вас. Пошаговые практики, глубокие медитации, методы...
Магия безмолвия
Оксана Полякова
Устали от постоянного шума, спешки и внутреннего напряжения? «Магия безмолвия» научит вас:• отпускать контроль и тревогу;• наполняться энергией и ясностью;• создавать внутреннюю гармонию, которая отражается на жизни.Каждая практика этой книги –...
Панические атаки. Путь к свободе, счастью и внутренней силе
Оксана Полякова
Эта книга откроет для вас новый взгляд на тревогу. Вы узнаете, как трансформировать страх в ресурс, панические атаки – в путь к внутренней силе, а тревожные мысли – в уверенность и гармонию. Практики, истории реальных людей, дыхание, медитации,...
Треугольник Карпмана. Жертва-преследователь-спасатель
Оксана Полякова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Слишком часто мы оказываемся в ролях Жертвы,...
Биоэнергетика
Оксана Полякова
Хотите научиться управлять своей жизненной энергией, сохранять здоровье и внутреннюю гармонию? Эта книга сочетает:• полное описание энергетической анатомии человека;• пошаговые практики дыхания, медитации и визуализации;• методы защиты и...
Коды матрицы. Программируй свою жизнь
Оксана Полякова
Ты можешь изменить свою жизнь, переписать её сценарий и освободиться от ограничений от здоровья до изобилия, от любви до творческого вдохновения.Ты научишься управлять законами Матрицы, входить в изменённые состояния сознания,...
Выгорание. Ты готов к лучшей жизни?
Оксана Полякова
Чувствуете усталость, апатию или раздражение на работе?Время перестать просто «выживать» и начать жить.В книге «Выгорание» вы найдёте проверенные техники восстановления энергии, советы по управлению стрессом, инструментальные упражнения по...
Психология настоящего лидера
Оксана Полякова
Быть лидером – значит, прежде всего, управлять собой.Книга поможет вам развить уверенность, внутреннюю силу и эмоциональную зрелость, без которых невозможно вести других.Вы узнаете, как преодолевать страхи и сомнения, сохранять энергию,...
Супермозг. Как мгновенно учиться и прокачивать ум
Оксана Полякова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга – твой пропуск в мир ускоренного обучения и...
Цигун
Оксана Полякова
Ты – источник бесконечной энергии!Это книга-путеводитель, которая открывает древнюю мудрость Цигун в языке современной науки. Она показывает, как управлять жизненной силой, очищать сознание, пробуждать внутренний потенциал и жить в согласии с...
Врата сознания – осознанные сновидения
Оксана Полякова
Эта книга – не просто руководство по осознанным сновидениям.Это путь внутреннего пробуждения, исцеления и творения новой жизни.С помощью древних практик и современных техник ты научишься управлять снами, исследовать другие измерения сознания и...
Психопатия. Теория кошки и яблока
Оксана Полякова
Как часто мы ошибаемся, руководствуясь внутренними шаблонами? Здесь вы узнаете, как наш мозг может создавать ложные связи и почему мы так часто принимаем необоснованные решения. Эта книга поможет вам осознать, как важно исправить эти искажения и...
Сила рода. Пробуждение
Оксана Полякова
Каждый человек несёт в себе не только свою судьбу, но и историю рода. И пока родовые сценарии управляют из тени, мы повторяем чужие ошибки, болезни, отношения и страхи.Эта книга научит тебя переписывать свою судьбу:– исцелять травмы предков,–...
Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай!
Оксана Полякова
«Хватит откладывать жизнь на завтра!»Вы устали постоянно откладывать важные дела? Учёба, работа, личные цели, здоровье, творчество – всё ждёт вашего движения. Эта книга – практическое руководство по преодолению прокрастинации, раскрывающее её...
Мозг миллионера. Привычки богатых людей
Оксана Полякова
Хотите мыслить как миллионер, действовать как лидер и создавать богатство с уверенностью? Эта книга – ваш практический гид по формированию привычек, стратегий и мышления успешных людей. Здесь вы найдете теорию, примеры, упражнения и пошаговые...
Энергетический щит. Как сохранять силу, управлять полем и защищаться от чужого влияния
Оксана Полякова
Это уникальное руководство, которое научит вас управлять своей энергией, защищать себя от чуждых влияний и восстанавливать свою силу в любых ситуациях. В книге собраны практики, техники и знания, которые помогут вам избежать истощения, повысить...
Харизма в действии. Как влиять без давления
Оксана Полякова
Откройте секрет харизмы и личной силы!Эта книга – пошаговое руководство, которое покажет, как влиять на людей, управлять вниманием, формировать доверие и уверенность, создавать впечатление настоящего лидера.100+ глав практических техник,...
Привычка везения: Система маленьких побед
Оксана Полякова
Вы удивитесь, но везение – это не миф и не случайный бонус. Это тренируемая нейропривычка. Эта книга объяснит, как формируются паттерны удачи, какие решения запускают цепочку совпадений и почему маленькие победы перепрограммируют мозг лучше, чем...
Высшее Я и способы его достичь
Оксана Полякова
Откройте дверь в мир своего Высшего Я и начните жить полной, осознанной и наполненной жизнью.Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам услышать внутренний голос, снять блоки и страхи, пробудить интуицию и раскрыть истинные...
Стратегия успеха. Как мыслить как победитель
Оксана Полякова
Секрет победителей не в таланте и не в удаче – он в мышлении и действиях.Эта книга научит вас видеть возможности там, где другие видят препятствия, превращать ошибки в мощный инструмент роста и сохранять мотивацию на годы. Станьте человеком,...
Родитель без страха: психология общения с детьми от 0 до 18
Оксана Полякова
Это не просто книга о воспитании, а настоящий инструмент для создания безопасной и поддерживающей семейной среды. Основанная на последних достижениях психологии, эта книга предлагает вам новые подходы в общении с детьми. Пройдите путь от раннего...
Гении эмоционального интеллекта. Навыки, которые меняют всё
Оксана Полякова
Эмоциональный интеллект это не просто способность понимать и управлять своими эмоциями. Это ключ к созданию глубоких и крепких отношений, как в личной жизни, так и в профессиональной. Книга «Гении эмоционального интеллекта» раскрывает все...
Женщина, которую выбирают. Психология притяжения
Оксана Полякова
Эта книга – женский код притяжения, собранный из психологии, энергетических практик и глубокой внутренней работы.Вы откроете состояние «Я – подарок», научитесь быть вдохновением, создавать магнитическую энергию, перепрограммировать свою...
Суставы и кости – энергия и материя
Оксана Полякова
Что, если ваши суставы и кости – ключ к энергии и внутренней гармонии?Эта книга раскрывает уникальный взгляд на тело как живой энергобанк, показывая, как движения, дыхание, мягкие практики и внимание к ощущениям помогают сохранять и приумножать...
Язык отношений
Оксана Полякова
Это путеводитель по миру, где каждый шаг приближает вас к счастью и взаимопониманию. Если вы устали от конфликтов и недопонимания в отношениях, если вам хочется научиться строить гармоничные, поддерживающие и искренние связи – эта книга для вас....
Мастерство осознанности. Древние знания буддистов понятным языком
Оксана Полякова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Мастерство осознанности» – это книга о том, как...
Женский практикум. Как быть успешной в бизнесе и счастливой в семье
Оксана Полякова
Что если бы ты могла одновременно быть успешной в бизнесе и счастливой в семье? Эта книга покажет тебе, как это возможно! Внутренний баланс, уверенность в себе, гармоничные отношения – все это возможно, если ты правильно организуешь свою...
Мини-коучинг для себя. 52 вопроса, которые меняют жизнь
Оксана Полякова
Эта книга – разговор, который вы давно откладывали с собой.52 вопроса помогают увидеть правду, восстановить энергию и начать жить осознанно.Без советов и морали. Только честные вопросы, которые меняют мышление, выборы и жизнь.Вы уже знаете...
Построй свой бизнес в эпоху перемен. Психологический практикум
Оксана Полякова
Бизнес в условиях постоянных изменений требует не только знаний и стратегий, но и сильной психики. Как выйти на высокий доход, не теряя себя? Как преодолеть страхи и внутренние блоки, которые мешают развиваться? Эта книга – не просто руководство...
Микро ритуалы. Для счастливой жизни
Оксана Полякова
Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и маленьких ежедневных практик создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне...
Психология богатства
Оксана Полякова
Эта книга покажет, как соединить силу подсознания, квантовые законы и практические техники, чтобы деньги стали естественной частью твоей жизни. Ты узнаешь, как убрать финансовые блоки, переписать свою денежную историю и настроить мышление на...
Йога желаний
Оксана Полякова
«Йога желаний» – это не просто книга, а живая карта внутреннего пути, ведущего отпервых шагов осознания своих желаний до высшей свободы единения с Источником. В ней собраны древние йогические знания, современные открытия о сознании и квантовой...
Буллинг
Оксана Полякова
Буллинг – это не «шутки» и не «закалка характера». Это психологическое насилие, которое ломает судьбы – тихо и надолго. Эта книга показывает, как распознать травлю, почему жертва никогда не виновата и что делать, если насилие уже произошло....
Психология вибраций
Оксана Полякова
Эта книга не просто расскажет, как работать с мыслями и эмоциями, а покажет, как согласовать своё внутреннее состояние с внешними обстоятельствами. Вы научитесь управлять своими вибрациями, привлекать нужные события, создавать гармонию и свободу...
Гороскоп для саморазвития
Оксана Полякова
Эта книга – ваш проводник к гармонии, осознанности и раскрытию потенциала, с которым вы сможете управлять своей судьбой.Практические упражнения, психологические техники и астрологические советы помогут вам:Раскрыть свои таланты и управлять...
Руководство к подсознанию
Оксана Полякова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга о том, как взять жизнь в свои руки, изменив...
Меркаба
Оксана Полякова
Эта книга – не о мистике и не о фантазиях.Она о том, кем ты являешься за пределами страха, ролей и ограничений.Меркаба – это не символ и не тайная техника для избранных. Это живая система сознания, через которую человек взаимодействует с...
Стихии внутри тебя. Алхимия внутреннего мира
Оксана Полякова
Эта книга – не просто чтение, это путеводитель внутрь себя. Она раскрывает, как Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир живут в каждом из нас, как влияют на эмоции, мысли, здоровье и судьбу. Вы узнаете, как восстанавливать гармонию, пробуждать силу,...
Нетворкинг
Оксана Полякова
Хотите строить крепкие связи, которые открывают двери к новым возможностям?Эта книга – ваш практический гид по нетворкингу: от первых шагов и преодоления страхов до создания устойчивой сети, поддерживающей вас в любой ситуации. Учитесь общаться,...
Как научиться учиться. Психология быстрого и эффективного обучения
Оксана Полякова
Ты думаешь, что учёба – это скучно и тяжело? Что некоторые люди «умные», а другие – «не дотягивают»? Эта книга разрушает все мифы. Ты узнаешь, почему умение учиться важнее интеллекта, как избавиться от внутренних блоков, страхов и стыда, и как...
Правила игры в жизнь
Оксана Полякова
Откройте секрет жизни без борьбы, наполненной счастьем, здоровьем и гармоничными отношениями. Эта книга – пошаговая инструкция, как стать хозяином своей реальности, раскрыть силу сознания и жить в согласии с собой. Практики, примеры и мотивация...
Архетипы реальности
Оксана Полякова
Погрузитесь в мир архетипов и откройте, кто вы на самом деле. Эта книга покажет, как ваши внутренние сценарии формируют жизнь, почему реальность всегда субъективна и как стать свободным наблюдателем. Теория, практика и примеры из жизни помогут...
Когнитивно-поведенческая терапия
Оксана Полякова
Ты устал от постоянного стресса и тревоги, которые мешают тебе жить? Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это научно доказанный и практичный метод, который поможет тебе справиться с тревожными расстройствами и вернуть контроль над своей...
