Выгорание. Ты готов к лучшей жизни?
Оксана Полякова
Чувствуете усталость, апатию или раздражение на работе?Время перестать просто «выживать» и начать жить.В книге «Выгорание» вы найдёте проверенные техники восстановления энергии, советы по управлению стрессом, инструментальные упражнения по тайм-менеджменту и осознанной продуктивности. Учитесь работать с удовольствием и отдыхать без чувства вины.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006830516
- Легальная стоимость: 400.00 руб.
Читать книгу «Выгорание. Ты готов к лучшей жизни?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
