Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий
Татьяна Ефремова
Методичка «Правило тарелки и метод ладони» — это система питания без весов, приложений и подсчёта калорий. Вы узнаете, как собрать сбалансированный приём пищи за десять секунд где угодно: дома, в ресторане, в гостях. Один раз поняв принцип, вы больше никогда не будете беспомощно стоять перед шведским столом.
- Категория: здоровое и правильное питание
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Читать книгу «Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
