Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Амина Жилова
Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: подробное описание методики в конкретными шагами; практические рекомендации и советы; разборы возможных ошибок; вдохновляющие истории тех, у кого получилось; 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?» В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: здоровое и правильное питание
- Правообладатель: Эксмо
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-230025-7
- Легальная стоимость: 569 руб.
Читать книгу «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
