МЕТОД ТРИГГЕРНОГО РАЗРЫВА Как завязать с курением, перехитрив собственный мозг
Никита Запьянцев
Эта книга — бескомпромиссное руководство по жесткому и осознанному освобождению от табачной зависимости. Здесь нет мягких уговоров, фальшивой мотивации и бесполезных советов из разряда «попейте успокоительного». Автор разбирает курение не как «вредную привычку», а как примитивную нейронную ловушку и систему внешнего контроля, которая незаметно забирает здоровье, деньги и время. С помощью жестких практик, работы с автопилотом, физических якорей и психологического передоза книга учит разрывать паттерны зависимости раз и навсегда, возвращая читателю абсолютный контроль над собственным разумом и телом.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «МЕТОД ТРИГГЕРНОГО РАЗРЫВА Как завязать с курением, перехитрив собственный мозг» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
