Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Сергей Обложко
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты. Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое. Правильное питание – это ключ к здоровью и долголетию!
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-214372-4
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
