Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Вадим Пустовойтов
Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес. Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Центрполиграф
- Год написания: 2010
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-227-02074-1
- Легальная стоимость: 139.00 руб.
Читать книгу «Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
