Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex®
Елена Толкач
Дыхание – важнейший физиологический процесс нашего организма. Прочитав эту книгу вы узнаете, как правильное дыхание влияет на уровень энергии, на все сферы нашей жизнедеятельности.Французский тренер и коуч Елена Толкач расскажет, как похудеть без ограничений в пище и изнуряющих тренировок, с чего начать изменения и какие упражнения будут самыми эффективными.Вы узнаете, как сбросить лишний вес, стать энергичней, как сформировать правильные привычки и поддерживать физическую форму.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785449623478
- Легальная стоимость: 490.00 руб.
Читать книгу «Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex®» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
