Путеводитель по дыхательным гимнастикам
Михаил Ингерлейб
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов – у вас в руках энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: 1000 бестселлеров
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 5-17-037841-6, 5-271-14157-8
- Легальная стоимость: 99.00 руб.
Читать книгу «Путеводитель по дыхательным гимнастикам» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
