Волшебные движения
Светлана Баранова
Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил. Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня. Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом. Издание пятое, доработанное и дополненное.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Новая Реальность
- Год написания: 2009
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-906675-61-3
- Легальная стоимость: 164.9 руб.
Читать книгу «Волшебные движения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
