Я устала быть сильной
Жанна Викторова
Кажется, что вы справляетесь. Вы решаете проблемы, заботитесь о близких, работаете, поддерживаете других и продолжаете идти вперед, даже когда внутри давно закончились силы. Вас называют сильной женщиной. Но что делать, если вы устали быть сильной? Эта книга — не про слабость. Она про возвращение к себе. Про право перестать тащить весь мир на своих плечах. Про то, как выйти из режима постоянного выживания, избавиться от чувства вины за отдых, научиться просить помощи, выстраивать личные границы и снова слышать свои желания. Шаг за шагом, глава за главой, вы сможете лучше понять себя, восстановить внутреннюю опору и вспомнить, что ваша ценность не зависит от того, сколько вы способны выдержать. Если вы устали жить ради других и хотите снова почувствовать вкус собственной жизни — эта книга для вас. С теплом и поддержкой, Жанна Викторова Психолог | Юрист
- Категория: практическая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Я устала быть сильной» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
