Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki to praktyczny przewodnik po związku między emocjami, stresem, sposobem myślenia a reakcjami ciała. Książka pomaga lepiej rozumieć sygnały płynące z organizmu, rozpoznawać czynniki wpływające na samopoczucie oraz świadomie pracować z napięciem i emocjami. Zawiera wiedzę psychologiczną, przykłady oraz praktyczne ćwiczenia wspierające odzyskiwanie większej równowagi i lepszego kontaktu ze sobą. Niniejsza publikacja jest drugim wydaniem książki w Polsce. Tłumaczenie oraz redakcja tekstu zostały wykonane przez AI (sztuczną inteligencję).
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 399 руб.
Читать книгу «Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
