Не обязательно быть сильным. Как перестать изматывать себя и жить чужими оценками
Ной Эверт
Самая тяжелая броня выглядит как фраза «я справлюсь». Вы можете быть дисциплинированным, полезным, удобным, успешным и при этом годами жить не свою жизнь. Эта книга бьет именно по этому механизму. Она разбирает культ силы, эмоциональное истощение, зависимость от чужой оценки, бесконечное самоулучшение, работу, деньги, отношения и страх оказаться недостаточным. Психология здесь встречается с конфуцианской, буддийской и даосской мыслью, но цель предельно практична: перестать воевать с собой, услышать собственные потребности и вернуть себе право выбирать. Не стать слабее. Перестать тратить силу на доказательство своей силы. Если устали соответствовать, эта книга может оказаться той дверью, которую вы давно ищете.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 329 руб.
Читать книгу «Не обязательно быть сильным. Как перестать изматывать себя и жить чужими оценками» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
