Правда о вашем здоровье: о чем заблуждаются даже врачи и нутрициологи
Роман Александрович Клименко
Эта книга – практическое и фундаментальное руководство по пониманию здоровья человека через призму физиологии, биохимии и обмена веществ. В ней разбираются ключевые заблуждения современной диетологии, нутрициологии и популярной медицины, а также объясняется, почему многие общепринятые рекомендации не работают или приводят к ухудшению состояния.
Автор не предлагает готовых схем и не призывает верить на слово. Книга учит анализировать причины происходящих в организме процессов: от роли питания и нутриентов до гормональной регуляции, детоксикации, работы иммунной и нервной систем.
Издание предназначено для тех, кто хочет понимать механизмы здоровья, а не следовать модным советам, и будет полезно как широкой аудитории, так и специалистам.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Правда о вашем здоровье: о чем заблуждаются даже врачи и нутрициологи» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
