Функциональное питание и восстановление организма на основе карнивор-диеты. Полное руководство

Андрес Блэк

3.15 из 5, отдано 12 голосов

Книга посвящена одному из самых интересных направлений в современном питании – карнивор-рациону. В мире, где диетологические теории противоречат друг другу, эта диета предлагает простой путь, основанный на потреблении продуктов животного происхождения. Этот подход является альтернативой запутанным современным системам питания. Эта книга – первое полное руководство, которое не предлагает готовое меню и не обещает универсального решения всех проблем. Ее задача – дать вам знания. Вы узнаете не только «что есть», но и «почему это работает» с точки зрения физиологии. Доступным языком излагается философия и научные основы карнивор-рациона, помогая вам осознанно подойти к вопросу питания и восстановления организма. Это издание для тех, кто хочет разобраться в теме самостоятельно, чтобы принять взвешенное решение. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Скачать Читать онлайн