Клетчатка – 5-й элемент здорового питания
Антон Викторович Черников
Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом деле полезно, а что вредно? Перед Вами книга о здоровом питании и клетчатке, основанная на 17-тилетнем практическом опыте и огромном массиве научной информации. Вместе с тем, автор легко и увлекательно раскрывает тайны «её величества Клетчатки». Развенчивает окружающие её мифы. Показывает, связанные с ней, маркетинговые хитрости индустрии здорового питания. Раскрывает простые, но не очевидные секреты, мешающие стройности, хорошей физической форме и активному долголетию.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Клетчатка – 5-й элемент здорового питания» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
