Правильное питание как минное поле

Ирина Брехт. Правильное питание как минное поле
Ирина Брехт. Правильное питание как минное поле
2.9 из 5, отдано 25 голосов
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
  • Категория: похудение и диеты
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Год написания: 2019
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 978-5-17-115557-5
  • Легальная стоимость: 449.00 руб.

Читать книгу «Правильное питание как минное поле» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.