Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Максим Жулидов
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2011
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-271-42284-3
- Легальная стоимость: 179.00 руб.
Читать книгу «Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
