Гайд по питанию на 2000 калорий: меню-конструктор на 14 дней
Татьяна Ефремова
Меню-конструктор на две недели для тех, кто хочет поддерживать вес, активно тренируется или просто любит поесть. Вы узнаете, как собрать тарелку по методу ладони, получите список продуктов и готовый план питания. 2000 ккал — это не диета, а вкусная, сытная и сбалансированная еда без голода. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Гайд по питанию на 2000 калорий: меню-конструктор на 14 дней» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
