Едим и худеем
4.6 из 5, отдано 8 голосов
АннотацияВы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных обещаний. Вместо этого – понятные объяснения, как работает организм, как выбирать продукты, как планировать меню и формировать привычки, которые приведут к стройности и здоровью.Эта книга – не про временные меры. Она про образ жизни, который делает вас энергичнее, стройнее и счастливее. Ваш путь к новой привычке начинается сегодня!
-
Категория: спорт / фитнес
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 18+
-
ISBN: 9785006763074
-
Легальная стоимость: 600.00 руб.
Читать книгу «Едим и худеем» онлайн: