Современная методика подготовки элитных пловцов
Андрей Ростиславович Воронцов
В основе учебного пособия – личный опыт известного специалиста в области плавания А.Р. Воронцова. Рассмотрены технологии подготовки пловцов высшего международного уровня к крупнейшим соревнованиям – чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм. Дан анализ современной системы тренировок в плавании. Показано развитие системы взглядов на подготовку пловцов. Выделены современные направления и содержание тренировочного процесса пловцов различной специализации, раскрываются особенности занятий в воде и на суше. Представлена современная периодизация тренировочного процесса и приведены примеры построения высокоэффективных тренировочных программ ведущими тренерами мира в годичном цикле подготовки пловцов. Пособие содержит обширную коллекцию тренировок и тренировочных серий с подробным описанием и методическими разъяснениями их выполнения. Для профессиональных тренеров по плаванию, преподавателей и студентов университетов физической культуры, а также для всех интересующихся плаванием.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: ИНФРА-М
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785160176741
- Легальная стоимость: 559.00 руб.
Читать книгу «Современная методика подготовки элитных пловцов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
