Психологическая подготовка шахматистов
Радик Яхин
Учебник посвящён психологической подготовке шахматистов — от любителей до гроссмейстеров. В нём раскрыты теоретические основы и практические методы: управление эмоциями, развитие волевых качеств, психорегуляция (дыхательные техники, визуализация, аутогенная тренировка), работа с ошибками и профилактика выгорания. Отдельные главы затрагивают особенности подготовки юных шахматистов, командных соревнований и применение современных технологий (нейротехнологий, виртуальной симуляции). Издание будет полезно шахматистам, тренерам и спортивным психологам — как для индивидуальных тренировок, так и для участия в турнирах.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Психологическая подготовка шахматистов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
