Кардио тренировка
Владимир Юрьевич Малянкин
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Читать книгу «Кардио тренировка» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
