Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
4.05 из 5, отдано 22 голосов
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
-
Категория: спорт / фитнес
-
Правообладатель: Эксмо
-
Год написания: 2020
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 978-5-04-166623-1
-
Легальная стоимость: 649.00 руб.
Читать книгу «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» онлайн: