Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Ван Линь
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: ИД Ганга
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-907432-15-4
- Легальная стоимость: 310.00 руб.
Читать книгу «Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
