Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2009
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-17-059276-0
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Силовые упражнения для мужчин и женщин» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
