Фитнес-цели и как их достичь
Денис Хозяйкин
Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».
Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указаны три основных и наиболее популярные методики тренировочного процесса: похудение, набор мышечной массы, повышение силовых способностей. Что определенно даст Вам «знание» и грамотный подход к достижению вашей заветной мечте.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Aegitas
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-0-3694-0329-2
- Легальная стоимость: 0.00 руб.
Читать книгу «Фитнес-цели и как их достичь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
