Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Дмитрий Олегович Арсентьев. Попа как у Ким, бицепс как у Арни
Дмитрий Олегович Арсентьев. Попа как у Ким, бицепс как у Арни
4.15 из 5, отдано 25 голосов
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа тренировок по бодибилдингу как для мужчин, так и для женщин. Данную концепцию можно экстраполировать в разные виды спорта. Книга предназначена для широкого круга спортсменов большинства видов спорта, а также простых людей, которые хотят нарастить мышечную массу. Программа отличается от абсолютного большинства представленных в интернете, нет никакого смысла копировать тренировки звезд, так как у вас нет подобных средств восстановления, в том числе в большинстве случаев похожей генетики.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2021
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 59.90 руб.

Читать книгу «Попа как у Ким, бицепс как у Арни» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.