Анатомия силовых упражнений
4.55 из 5, отдано 15 голосов
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
-
Категория: спорт / фитнес
-
Правообладатель: Издательство АСТ
-
Год написания: 2019
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 978-5-17-117380-7
-
Легальная стоимость: 499.00 руб.
Читать книгу «Анатомия силовых упражнений» онлайн: