Главная
Разделы
Лучшее
За полгода
За неделю
За день
Авторы
Черновики
FAQ
Правообладателям
Главная
Правообладателям
FAQ
Разделы
Авторы
Лучшее
За полгода
За неделю
За день
Главная
Юрий Дальниченко
Автор: Юрий Дальниченко
Анатомия силовых упражнений
Юрий Дальниченко
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Перейти и скачать
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
Перейти и скачать
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
Перейти и скачать
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
Перейти и скачать
Оставайтесь на связи
Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
Библиотека
Разделы
Авторы
Черновики
Лучшее
За полгода
За неделю
За день
Помощь
Правообладателям
FAQ
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.