Тантра-фитнес
Владимир Дюков
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни. Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2014
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-9684-2250-7
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Тантра-фитнес» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
