Аквааэробика: прелести и плюсы
4.15 из 5, отдано 16 голосов
Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
-
Категория: спорт / фитнес
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 9785449048103
-
Легальная стоимость: 24.00 руб.
Читать книгу «Аквааэробика: прелести и плюсы» онлайн: