80 веганских рецептов
Мурат Каде
В этой книге вы найдете 80 простых, полезных и очень вкусных веганских рецептов из доступных продуктов. Все блюда рассчитаны не только по калориям и БЖУ, но и по 40 важнейшим нутриентам (витаминам, минералам, Омега-жирам). Расчеты проведены по уникальной авторской методике, которая учитывает изменение веса и химического состава продуктов при термической обработке. Теперь вы точно знаете, сколько реальной пользы остается на вашей тарелке после готовки.
- Категория: кулинария
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785005306449
- Легальная стоимость: 388 руб.
Читать книгу «80 веганских рецептов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
