100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период! Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины. Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.
- Категория: кулинария
- Правообладатель: Центрполиграф
- Год написания: 2016
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-227-06910-8
- Легальная стоимость: 119.00 руб.
Читать книгу «100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
