Анатомия прокрастинации
Сергей Степанов
Вы покупаете абонемент в спортзал, выбираете курс иностранного языка, обещаете себе заняться важным проектом — и откладываете первый шаг до понедельника. Желание никуда не исчезает. Вы понимаете, зачем это нужно. Но каждый раз находится что-то более важное. «Анатомия прокрастинации» объясняет, что происходит между решением и действием. Почему мозг выбирает быстрое облегчение, как страх ошибки маскируется под подготовку, зачем перфекционист бесконечно ждёт подходящего момента и почему жёсткая дисциплина часто только усиливает внутреннее сопротивление.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249 руб.
Читать книгу «Анатомия прокрастинации» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
